บ่งชี้ในการใช้งานของอุจจาระที่หัวเข่าพันธุ์ของมัน

ปัญหาเกี่ยวกับท่าทางเป็นผลมาจากการใช้ชีวิตประจำวันของคนทันสมัย ในขณะที่ทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์คนจะผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดยไม่ได้ตั้งใจถูกลืมและกระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง เพื่อแก้ปัญหานี้อุปกรณ์จำนวนมากได้รับการพัฒนาโดยหนึ่งในนั้นคือเก้าอี้รองเข่าซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ มันถูกออกแบบมาเพื่อสร้างท่าทางที่ถูกต้องในช่วงเวลาของการทำงานที่โต๊ะคอมพิวเตอร์ การออกแบบนี้สามารถส่งผลดีต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมด

อะไรคืออะไรและแตกต่างจากปกติอย่างไร

สตูลเข่า - โครงสร้างกระดูกที่ทำจากไม้หรือโลหะออกแบบมาเพื่อสร้างตำแหน่งที่ถูกต้องของกระดูกสันหลังปรับท่าทางให้เป็นปกติเช่นเดียวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมด ความจริงก็คือเมื่อนั่งบนเก้าอี้ธรรมดาในตำแหน่งแนวนอนบุคคลที่มีความปรารถนาโดยไม่ตั้งใจที่จะผ่อนคลายหลังส่วนล่างซึ่งนำไปสู่ความโค้งของมัน ในกรณีนี้การโหลดหลักจะตกที่กล้ามเนื้อของก้น, กระดูกสันหลัง, sacrum, tailbone, คอ

ความแตกต่างระหว่างเก้าอี้ที่วางอยู่บนหัวเข่าของมันคือการที่มันบังคับให้กระดูกสันหลังอยู่ในแนวตั้งเนื่องจากร่างกายอยู่ในตำแหน่งเบี่ยงเบน ด้วยเหตุนี้การโหลดจะย้ายจากหลังส่วนล่างและตกที่กล้ามเนื้อของขา กระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่คล้ายกันเมื่อบุคคลยืน การออกแบบของเก้าอี้ออร์โธพีดิกส์ให้การสนับสนุนสำหรับหัวเข่าเบาะนั่ง แต่ไม่มีที่วางแขน

นอกจากนี้ยังมีเก้าอี้เข่าพร้อมพนักพิง

ตอนนี้มีเก้าอี้สำหรับเด็กและผู้ใหญ่เช่นกระดูกและข้อ ชายที่นั่งอยู่บนโครงสร้างดังกล่าวโดยไม่ได้ตั้งใจกระจายไหล่และหน้าอกของเขา เก้าอี้ช่วยให้คุณสร้างท่าที่ถูกต้องในเด็กและป้องกันปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังในผู้ใหญ่ มีหมอนสำหรับหัวเข่าทุกรุ่นจะช่วยให้คุณไม่เลื่อนลงมา การนั่งบนเก้าอี้สามารถขยับจุดศูนย์ถ่วงได้อย่างอิสระในที่สุดก็สามารถครองตำแหน่งที่สบายที่สุดได้ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้รับการแนะนำสำหรับใช้ที่บ้านในสถาบันการศึกษาและที่ทำงาน

การสร้างกระดูกและข้อนั้นเป็นวิธีที่ค่อนข้างยากในการจัดการกับความโค้งของกระดูกสันหลังที่เกิดจากท่าทางที่ไม่เหมาะสมดังนั้นจึงขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนการได้มาและการใช้งาน

บ่งชี้และประโยชน์ของการใช้

อุจจาระเข่ามีข้อดีดังต่อไปนี้:

• ลดภาระในกล้ามเนื้อหลังขนถ่าย sacrum ลดหลังและก้าง
• การกระจายน้ำหนักและความดันของกระดูกสันหลังที่สม่ำเสมอในระหว่างการนั่งเป็นเวลานาน
• พัฒนานิสัยที่ถูกต้องในการรักษาหลังของคุณ
• ลดความเหนื่อยล้าและเพิ่มความสามารถในการทำงานเนื่องจากตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกาย
• การทำให้เป็นปกติของระบบทางเดินอาหารเนื่องจากการบีบอัดของภูมิภาคทางช่องท้องลดลง;
• การเริ่มต้นใหม่ของปริมาณเลือดกล้ามเนื้อ;
• การทำให้หายใจไม่เป็นปกติหลังจากการขยายตัวของปอด

ข้อได้เปรียบหลักของเก้าอี้ที่มีข้อเข่าคือช่วยป้องกันการโค้งของกระดูกสันหลังที่บ้าน สิ่งนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระดูกพรุนการยื่นออกมาของแผ่นดิสก์และไส้เลื่อน intervertebral

การใช้การออกแบบจะต้องได้รับอนุมัติจากแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกแนะนำให้ใช้อุปกรณ์สำหรับการละเมิดดังกล่าว:

• หากตรวจพบสัญญาณของ scoliosis, อุจจาระช่วยลดช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลัง;
• ในกรณีที่มีความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อหลังท่าที่ไม่เหมาะสม
• ด้วยโรคประสาทระหว่างซี่โครง;
• ในกรณีที่โป่งดิสก์ intervertebral
• กับ kyphoscoliosis

คุณสมบัติของการออกแบบเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกทำให้มันเป็นไปได้ที่จะใช้เก้าอี้สำหรับเด็กที่ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกยังไม่ได้เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์เด็กนักเรียนและนักเรียน มันถูกใช้โดยผู้ใหญ่ซึ่งงานบังคับให้พวกเขาใช้เวลานั่งหลายชั่วโมง เนื่องจากความสามารถในการทำให้กิจกรรมภายในของอวัยวะภายในเป็นไปอย่างปกติอุจจาระในออร์โธพีดิกส์ที่เน้นที่หัวเข่าสามารถใช้งานได้โดยคุณแม่ในอนาคตที่รอการเติมเต็มในครอบครัว มันถูกใช้ไม่เพียง แต่สำหรับการแก้ไข แต่ยังเป็นมาตรการป้องกันความผิดปกติในกระดูกสันหลังซึ่งเป็นที่ประจักษ์เนื่องจากท่าทางที่ไม่เหมาะสม

การศึกษาล่าสุดได้ยืนยันว่าการดำเนินการป้องกันโรคของอุจจาระโดยเน้นที่หัวเข่าช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถแนะนำการใช้งานไม่เพียง แต่กับผู้ที่มีความผิดปกติของกระดูกสันหลัง แต่ยังรวมถึงคนที่มีสุขภาพดีด้วย

ท่าไม่ถูกต้องโรคประสาทระหว่างซี่โครงโป่งดิสก์ intervertebralScoliosis และ kyphoscoliosis

ข้อห้าม

แม้จะมีข้อได้เปรียบที่เห็นได้ชัดจากการใช้อุจจาระแบบหัวเข่าการใช้มันอาจทำให้เกิดปัญหาและความรู้สึกไม่สบาย ข้อเสียของการออกแบบนี้คือ:

• ปวดหัวเข่า;
• ลื่นไถลออกจากที่นั่ง;
• อาการชาที่ขา;
• ความสูงการก่อสร้าง

อย่างไรก็ตามข้อบกพร่องดังกล่าวสามารถถูกกระตุ้นได้ด้วยการเลือกเก้าอี้ที่ไม่เหมาะสมเพราะมันสัมพันธ์กัน ในเวลาเดียวกันมีข้อห้ามในการใช้การออกแบบในหมู่พวกเขา:

• ความผิดปกติ แต่กำเนิดของกระดูกสันหลัง;
• การปรากฏตัวของอาการบาดเจ็บที่หลัง;
• กระดูกสันหลังผิดรูป;
• ขั้นตอนที่สามของ scoliosis;
• Bursitis prepatellar;
• การเปลี่ยนแปลงในกระดูก;
• โรค Osgood-Schlatter ที่มีอาการปวดอย่างรุนแรง

ก่อนที่จะซื้อและใช้ผลิตภัณฑ์นี้คุณต้องปรึกษาแพทย์เสมอ

จนผิดรูป แต่กำเนิดของกระดูกสันหลังอาการบาดเจ็บที่หลังกระดูกสันหลังผิดรูปขั้นตอนที่สามของ scoliosisBursitis prepatellarโรค Osgood-Schlatter

ความหลากหลายของผลิตภัณฑ์

วันนี้ในตลาดเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ พวกเขาสามารถเป็นแบบไดนามิกหรือปรับ อดีตรวมเก้าอี้หัวเข่าและเก้าอี้โยกเหมาะสำหรับเด็กที่ต้องใช้เวลามากในท่านั่งสามารถเปลี่ยนตำแหน่งของพวกเขา ส่วนที่สองใช้สำหรับตารางที่มีความสูงต่างกันเนื่องจากคุณสามารถเลือกตำแหน่งที่เหมาะสมและแก้ไขได้อย่างอิสระ หลักการปรับเปลี่ยนนั้นราบรื่นหรือเป็นขั้นตอน ในเวลาเดียวกันผลิตภัณฑ์ที่ผลิตในหลายพันธุ์ตามประเภทของฐาน:

1. รุ่นที่มีการรองรับที่มั่นคง - ขาหรือสายรัด
2. พร้อมล้อ เก้าอี้ดังกล่าวสามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างอิสระ
3. ในรูปแบบพิเศษในรูปแบบของนักวิ่งโค้งขอบคุณการออกแบบที่ช่วยให้คุณสามารถโค้งงอขณะนั่งบนเก้าอี้ในขณะที่ยังคงท่าที่ถูกต้อง
4. ด้วยแผ่นหลังที่ถูกต้องมันมีจุดมุ่งหมายเพื่อสนับสนุนบริเวณเอวและขนถ่าย
5. เก้าอี้เข่ารูป Corset ด้วยการออกแบบเฉพาะ รองรับส่วนหัว, หลังส่วนล่างและหัวไหล่

ผลิตภัณฑ์จะต้องเลือกเป็นรายบุคคล รุ่นแยกต่างหากมีให้ด้วยการพับด้านหลัง เมื่อเลือกคุณจะต้องระบุพารามิเตอร์ทั้งหมดของผู้ป่วย: น้ำหนักส่วนสูงความโค้งของกระดูกสันหลังและอื่น ๆ เฟอร์นิเจอร์ที่มีลักษณะคล้ายกันบางประเภทเสนอความพอดีแบบไดนามิกที่เพิ่มคุณสมบัติของกระดูก เก้าอี้เหล่านี้จะให้กระดูกสันหลังที่เคลื่อนไหวได้และสิ่งนี้สำคัญมากสำหรับการนั่งเป็นเวลานาน

ปรับพลวัตแข็งด้วยเท้าพร้อมล้อด้วยฮาร์ดแบ็กอุจจาระรูปหัวเข่ารัดตัว

วัสดุของการผลิต

สำหรับการผลิตเก้าอี้หัวเข่าศัลยกรรมกระดูกใช้ไม้และโลหะ การใช้แบบเดิมในการออกแบบช่วยเพิ่มความน่าเชื่อถือความเสถียรและอายุการใช้งาน ด้วยสิ่งนี้ผลิตภัณฑ์นี้จึงเป็นสากลจึงมีความเป็นไปได้ในการปรับขยาย ฐานเหล็กอยู่ภายใต้การชุบโครเมียมการย้อมด้วยสีพิเศษหรือการประมวลผลด้วยการเคลือบเทฟลอน

สำหรับรูปแบบของไม้ใช้ไม้โอ๊คไม้บีชหรือไม้อัดหลายชั้น สำหรับการใช้งานในบ้านตามกฎแล้วพวกเขาเลือกเพียงแค่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเนื่องจากมันง่ายต่อการติดตั้งภายในนอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีน้ำหนักน้อยลง แต่ถ้าคุณต้องการเก้าอี้ที่จะคงคุณสมบัติไว้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

โลหะเนื้อไม้

ในฐานะที่เป็นฟิลเลอร์สำหรับรองเข่า, หลัง, ใช้วัสดุที่แตกต่างกัน ความนิยมมากที่สุดคือยางโฟมและน้ำยาง วัสดุแรกมีความยืดหยุ่นไม่แพ้ง่ายราคาไม่แพงใช้เวลาประมาณห้าปี น้ำยางมีความยืดหยุ่นและรูพรุนมากขึ้น เนื่องจากผลป้องกันไฟฟ้าสถิตย์ฝุ่นสะสมบนมันน้อย เขายังคงคุณสมบัติของเขาได้นานถึงสิบปี

พื้นผิวของเก้าอี้หุ้มด้วยผ้าหนังและวัสดุทดแทนนอกจากนี้ยังมีรุ่นที่มีฝาครอบแบบถอดได้ สิ่งทอช่วยให้อากาศผ่านได้ดี แต่ยากต่อการทำความสะอาดหากมีการปนเปื้อน หนังกันน้ำและฝุ่นทำให้มีความทนทาน แต่รุ่นดังกล่าวมีราคาแพงกว่า ผลิตภัณฑ์ทดแทนมีราคาถูกกว่า แต่ไม่ทนทาน ตัวเลือกที่ดีคือเก้าอี้ที่มีฝาครอบที่ถอดออกได้พวกเขาง่ายต่อการติดตั้งภายใน นอกจากนี้การดูแลพวกมันก็ง่ายกว่ามาก

กรณีที่เปลี่ยนได้ผ้าหนังสัตว์

เคล็ดลับการเลือก

ต้องเลือกเก้าอี้หัวเข่าแบบออร์โทพีดิกส์แบบส่วนตัวนี่คือวิธีที่คุณจะมั่นใจได้ว่าได้รับผลกระทบสูงสุดจากการใช้งาน ตัวอย่างเช่นเก้าอี้สำหรับนักเรียนจะแตกต่างจากเก้าอี้ผู้ใหญ่ในแง่ของขนาดการออกแบบ เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์คุณควรใส่ใจกับคุณสมบัติดังกล่าว:

• การปรากฏตัวของกลไกในการปรับมุมของที่นั่งความสูงของมันเมื่อเทียบกับหมอนหัวเข่า;
• คุณสมบัติเคลื่อนที่ - ด้วยความช่วยเหลือของล้อเก้าอี้สามารถเคลื่อนย้ายได้ง่ายรอบ ๆ ห้องหากจำเป็น
• ความพร้อมของใบรับรองความปลอดภัย
• วัสดุที่ใช้ - เหล็กจะมีความทนทานมากกว่าไม้สิ่งทอนั้นเหมาะสำหรับชิ้นส่วนที่มีโครงสร้างอ่อน
• พารามิเตอร์การเจริญเติบโตและน้ำหนักของผู้ใช้ที่มีศักยภาพพวกเขาไม่ควรเกินค่าสูงสุดที่อนุญาตสำหรับผลิตภัณฑ์

เก้าอี้ไม่ได้ช่วยให้ผู้ใช้ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายเป็นประจำ ควรดำเนินการอย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อชั่วโมง

ความพร้อมใช้งานของกลไกสำหรับการปรับมุมที่นั่งคุณภาพของมือถือวัสดุที่ใช้ตัวเลือกความสูงและน้ำหนักของผู้ใช้

ทำมันเอง

คุณสมบัติของเก้าอี้รองเข่ารวมถึงความเรียบง่ายของการออกแบบ นี่คืออุปกรณ์ที่มีหนึ่งที่นั่งและสองรองรับภายใต้หัวเข่า บางครั้งองค์ประกอบสุดท้ายจะถูกสร้างขึ้นอย่างมั่นคง อย่างไรก็ตามราคาของเก้าอี้ดังกล่าวมักจะเกินขีด จำกัด ที่สมเหตุสมผล ความเรียบง่ายของกลไกทำให้ช่างฝีมือสามารถประกอบเก้าอี้เข่าได้

สิ่งนี้จะต้องมีบาร์สามชุดเท่านั้น:

• หลังหนึ่ง;
• สองสำหรับซุ้มซึ่งจะถือภาระหลัก
• สองสำหรับตำแหน่งแนวนอน - ภายใต้การสนับสนุนของหัวเข่า

คุณสามารถรัดพวกมันด้วยแท่งได้เช่นจากไม้ถูพื้น แต่สำหรับการออกแบบเก้าอี้เข่าด้วยมือของคุณเองมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้วิธีการปรับความสูงและความเอียง ซึ่งสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของหลุมเพิ่มเติมในสถานที่ที่มีการแก้ไขแถบแนวนอน พวกเขาจะถูกวางไว้ขึ้นอยู่กับความสูงและน้ำหนักของผู้ใช้ ชั้นวางทำจากชิ้นส่วนของแท่งเหล็กจากนั้นยึดเข้ากับตัวยึดโลหะ จากนั้นโครงสร้างจะต้องปิดด้วยฟิลเลอร์ที่เหมาะสมและหุ้มด้วยผ้า ดังนั้นคุณสามารถสร้างอะนาล็อกอย่างง่าย ๆ ของเก้าอี้ที่รองรับหัวเข่า

ในการประกอบเก้าอี้ในรูปของอานด้วยตัวคุณเองคุณจะต้องเตรียม:

• ชุด 3 บาร์ (สำหรับที่นั่งหยุดขา);
• ไม้อัด
• ยางโฟม
• ผ้าหุ้มเบาะ

สำหรับเก้าอี้คุณต้องเลือกไม้เนื้อแข็ง (โอ๊คบีช ฯลฯ ) - สิ่งนี้จะช่วยยืดอายุของผลิตภัณฑ์ ขั้นตอนแรกคือการเตรียมการวาดภาพด้วยขนาดของเก้าอี้ พารามิเตอร์ต้องสัมพันธ์กับน้ำหนักและส่วนสูงของผู้ใช้ รูปวาดที่ดำเนินการอย่างถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญในความสะดวกสบายและความเหมาะสมของผลิตภัณฑ์

การวาดภาพมีการนำเสนอมากมายในฟอรัมพิเศษ - คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่พวกเขาหรือคุณสามารถสร้างแผนภาพด้วยตัวเอง

หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มประกอบเก้าอี้ ประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

1. การเตรียมวัสดุ
2. หลังจากนั้นจะต้องทำการยึดชิ้นส่วนด้วยเดือยไม้ สิ่งนี้จะช่วยให้มั่นใจความคล่องตัวของโครงสร้าง
3. หากคุณวางแผนที่จะปรับความลาดเอียงของที่นั่งคุณควรเจาะรูหลาย ๆ รูที่จะติดกับแท่งในภายหลัง
4. ในแถบมีความจำเป็นต้องเจาะช่องที่โครงสร้างจะได้รับการแก้ไข
5. ถัดไปคุณจะต้องแก้ไขไม้อัดบนที่นั่งและหยุด
6. หลังจากนี้มันจะต้องครอบคลุมด้วยโฟมยางและครอบคลุมโครงสร้างผลลัพธ์กับสิ่งทอ

การออกแบบเก้าอี้โดยเน้นที่หัวเข่านั้นค่อนข้างเรียบง่ายดังนั้นแม้แต่มือใหม่ก็สามารถประกอบได้อย่างอิสระ

แบบจำลอง 3 มิติของเก้าอี้ภาพวาดมิติการเขียนแบบแท่งสำหรับปรับมุมที่นั่งเตรียมวัสดุใช้ dowels เฟอร์นิเจอร์และกาวไม้ที่นั่งและขาตั้งตัดจากไม้อัดติดที่นั่งกับโครงเก้าอี้ยึดแถบเพื่อปรับมุมที่นั่งเจาะช่องที่โครงสร้างจะได้รับการแก้ไขแนบกลับส่งผลให้การก่อสร้างไม้อัดโฟมแข็งใช้โฟมนุ่มสองชั้นคลุมด้วยผ้าตกแต่งเพิ่มล้อฐานเก้าอี้สำเร็จรูป

วิธีใช้

ก่อนที่จะนั่งบนเก้าอี้หัวเข่าสิ่งสำคัญคือต้องเลือกความสูงที่เหมาะสมของโครงสร้าง มีความจำเป็นต้องกำหนดค่ามันโดยมุ่งเน้นที่การเติบโตและผิวพรรณของบุคคล โดยปกติแล้วตัวแบบจะติดตั้งอย่างน้อยสามระดับ ดังนั้นระยะห่างระหว่างหมอนบนและหมอนล่างควรลดลงตามการเติบโตของผู้ใช้

นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องทราบวิธีเลือกตารางที่เหมาะสม เมื่อต้องการทำเช่นนี้นั่งบนเก้าอี้งอแขนของคุณและยก 15 เซนติเมตรจากร่างกาย ความสูงของโต๊ะควรเท่ากับระยะห่างจากข้อศอกถึงพื้น นอกจากนี้ในระหว่างการใช้งานหัวเข่าเปลือยควรอยู่ในลักษณะที่มือของคุณวางบนเคาน์เตอร์และอย่าแขวนไว้

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้อุจจาระรองเข่าสำหรับเด็กเพื่อการป้องกันและรักษาโรค สิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงความโค้งของกระดูกสันหลังและปัญหาเกี่ยวกับท่าทาง อย่างไรก็ตามการใช้สิ่งก่อสร้างทางออร์โธปิดิกส์ควรดำเนินการหลังจากปรึกษาแพทย์ การใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับท่าที่ถูกต้องได้รับการแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมกระดูกและข้อวิจารณ์ในการใช้งานนั้นส่วนใหญ่เป็นบวก

เลือกความสูงของโครงสร้างได้อย่างถูกต้องหยิบโต๊ะ

วีดีโอ

ดูวิดีโอ: ผาชนสตรศพ สถาบนนตเวชวทยา . (อาจ 2024).