วิธีการปรุงอาหาร shurpa ที่บ้าน

แขกของบทความจะเป็นซุปที่ยอดเยี่ยมมีพื้นเพมาจากอุซเบกิสถาน Shurpa เป็นอาหารจานโปรดของชาวเอเชียกลาง แม้แต่ pilaf ที่รู้จักกันดีก็ยังด้อยกว่าผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารในแง่ของการปฏิบัติจริงและความนิยม

ฉันเชื่อว่า Shurpa เป็นจานหลักซึ่งเป็น "หม้อแปลง" การทำอาหาร หากคุณเปลี่ยนส่วนผสมคุณจะได้รับการผ่อนคลายกระตุ้นบำบัดหรือฟื้นฟูการรักษา สำหรับการปรุงอาหารใช้เนื้อแกะสดหรือเนื้อสัตว์ชนิดอื่น ๆ บนกระดูก

ในรายการของส่วนผสมหลักคือผักต่างๆ เป็นไปไม่ได้ที่จะนึกภาพซุปนี้โดยไม่ต้องหอมมาก ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารจากตะวันออกใส่หัวหอมลงไปในสตูว์พอ ๆ กับเนื้อ

มีสองวิธีในการสร้าง shurpa แกะอุซเบกแท้

  1. ครั้งแรกที่เกี่ยวข้องกับการปรุงอาหารเนื้อสัตว์และผักโดยไม่ต้องรักษาความร้อนก่อน อัจฉริยะอาหารของอุซเบกปรุงขึ้นบนมัน
  2. ที่สองลงมาเพื่อย่างผักสับพร้อมกับเนื้อสัตว์ ซุปนี้อิ่มตัวมากขึ้น

เครื่องเทศและเครื่องเทศเป็นองค์ประกอบบังคับ: ลอเรล, ขมิ้น, ผักชีฝรั่ง, พริกไทยป่น, ผักชี

พ่อครัวสามเณรคิดว่าสตูว์เนื้อของ Shurpa ในความคิดของฉันมันเป็นที่ชวนให้นึกถึงสตูว์เนื้อเนื่องจากความสอดคล้องหนา สำหรับการเสิร์ฟหนึ่งครั้งไม่เกินน้ำซุปหนึ่งแก้ว

พิจารณาสี่สูตรยอดนิยมสำหรับการทำ shurpa ที่บ้าน

สูตรดั้งเดิม

สูตรดั้งเดิมทำจากเนื้อแกะที่มีไขมัน หากมีเฉพาะอาหารประเภทเนื้อสัตว์เท่านั้นคุณต้องผัดผักด้วยน้ำมันในปริมาณที่เหมาะสม ต้องขอบคุณการปรุงอาหารที่ถูกต้องแม้แต่พ่อครัวมือใหม่ก็สามารถปรุงอาหารแสนอร่อยที่อุดมไปด้วยรสชาติและกลิ่นหอมได้

ส่วนผสมเสิร์ฟ: - + 10
  • น้ำ 2 ลิตร
  • เนื้อแกะบนกระดูก 800 กรัม
  • หัวหอม 1 ชิ้น
  • พริกหยวก 1 ชิ้น
  • แครอท 1 ชิ้น
  • มะเขือเทศ 3 ชิ้น
  • มันฝรั่ง 5 ชิ้น
  • ผักชีฝรั่ง 1 พวง
  • น้ำมันมะกอก 20 มล
  • ใบโหระพา 10 กรัม
  • พริกไทยดำป่น 10 กรัม
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
แคลอรี่และ BJU ต่อ 100 กรัมแคลอรี่: 119 kcalโปรตีน: 5 กรัมไขมัน: 7.2 กรัมคาร์โบไฮเดรต: 8.6 กรัมขั้นตอน2 ชั่วโมง 10 นาทีวิดีโอ//www.youtube.com/watch?v=K5ZZ67f2HyA
  • ล้างแกะใส่ในกระทะเทน้ำใส่บนเตา หลังจากต้มน้ำซุปแล้วให้ขจัดเสียงรบกวน ปิดฝาจานและปรุงอาหารด้วยความร้อนปานกลางอย่างน้อย 90 นาที นำเนื้อที่ปรุงสุกอย่างระมัดระวังออกจากกระทะแยกจากกระดูกสับและใส่กลับ
  • ทอดหัวหอมสับในกระทะจนเป็นสีทอง หั่นพริกไทยและมะเขือเทศเป็นชิ้นขนาดใหญ่และแครอทเป็นวงบาง ฉันแนะนำให้หั่นมันฝรั่งที่ปอกเปลือกออกเป็นก้อน
  • ส่งพริกไทยและมะเขือเทศไปที่น้ำซุปและอีกสิบนาทีต่อมาผัดหัวหอมกับชิ้นแครอทและก้อนมันฝรั่ง ยี่สิบนาทีต่อมาเกลือเพิ่มผักชีฝรั่งสับใบโหระพาและพริกไทยเล็กน้อย ปิดความร้อนและปล่อยให้มันต้มเล็กน้อย

หากเนื้อสัตว์ยังคงอยู่ให้ลองทำลูกแกะตัวที่สองในเตาอบ เป็นผลให้อาหารธรรมดาจะกลายเป็นการเยี่ยมชมร้านอาหารแบบตะวันออก

อุซเบกเนื้อแกะ shurpa

ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบเนื้อแกะ จานปฏิเสธจำนวนมากจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของมัน ข้อยกเว้นจะเป็นพิเศษ shurpa ในอุซเบก แม้แต่ผู้ที่มีความต้องการมากที่สุดก็ยังไม่ยอมแพ้ซุปแบบตะวันออก

ส่วนผสม:
  • แลมบ์ - 700 กรัม
  • หัวหอม - 2 หัว
  • ถั่วเขียว - 400 กรัม
  • แครอท - 4 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
  • กระเทียม - 4 กลีบ
  • ลอเรล - 3 ใบ
  • Zira ผักชีเกลือเครื่องเทศสุดโปรด
เตรียม:
  1. ลดไขมันจากเนื้อแกะปอกเปลือกและล้างผัก แช่ถั่วชิกพีเป็นเวลาสองชั่วโมง เทเนื้อด้วยน้ำและหั่นเป็นชิ้นใหญ่พอสมควร
  2. ใส่เนื้อแกะที่เตรียมไว้ในกระทะเติมน้ำและเพิ่มหัวหอมหนึ่ง ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำขจัดเสียงรบกวนเป็นระยะ หลังจาก 40 นาทีให้ส่งชิกพีไปที่น้ำซุปและทำอาหารต่อเป็นเวลา 60 นาที
  3. ในขณะที่เนื้อสัตว์กำลังสุกใส่ไขมันที่ตัดจากเนื้อแกะลงในกระทะที่อุ่น เพิ่มน้ำมันพืชเล็กน้อยและทอดหัวหอมสับในครึ่งวง
  4. ใส่มะเขือเทศที่ปอกเปลือกและสับในกระทะ เคี่ยวกับหัวหอมสักครู่ เพิ่มกระเทียมที่ผ่านกระต่ายขูดขนาดกลางที่นี่
  5. 40 นาทีก่อนที่จะสิ้นสุดการปรุงอาหารใส่เครื่องแต่งตัวในกระทะที่มีแครอทสับเครื่องเทศลอเรลและเกลือ ควรปรุงซุปพร้อมสำหรับ 10-20 นาที

เพื่อให้มื้อค่ำของครอบครัวเสร็จสมบูรณ์คุณสามารถเสิร์ฟข้าวแบบตะวันออกหรือจานไก่สำหรับมื้อที่สอง

สูตรวิดีโอสำหรับ shurpa จริงจาก Stalik Khankishiyev

สูตรดั้งเดิมของหมู

ถ้าคุณต้องการทำอาหารหมู shurpa ฉันแนะนำให้คุณใช้เนื้อบนกระดูกเนื่องจากในกรณีนี้น้ำซุปจะรวยกว่า การปรุงอาหารดีที่สุดในหม้อหรือกระทะที่มีก้นหนา

ส่วนผสม:
  • หมู - 500 กรัม
  • มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
  • หัวหอม - 1 หัว
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • ลอเรลเครื่องเทศเกลือผักชีฝรั่ง
เตรียม:
  1. ล้างหมูบนกระดูกใส่หม้อขนาดใหญ่เทน้ำ ปรุงอาหารจนสุกในความร้อนต่ำ โดยปกติจะใช้เวลาไม่เกิน 45 นาที
  2. ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนขนาดใหญ่ ชิ้นมันฝรั่งขนาดใหญ่เป็นอีกหนึ่งคุณสมบัติที่โดดเด่นของชูร์ปาโอเรียนทัลแท้ๆ
  3. ส่งมันฝรั่งไปยังหม้อขนาดใหญ่เพื่อหมูเกลือและปรุงอาหารสำหรับหนึ่งในสามของชั่วโมง
  4. ปอกหัวหอมและแครอทล้างออกด้วยน้ำแล้วส่งไปที่ซุปพร้อมกับมันฝรั่งที่เตรียมไว้ ในขณะนี้โยนใบลอเรลสองสามใบขอบคุณที่มันจะได้รับรสชาติที่น่าสนใจ
  5. ในตอนท้ายให้ใส่ผักชีฝรั่งทั้งคู่เครื่องเทศที่คุณโปรดปรานและปรับรสชาติของเกลือ หลังจากผ่านไปห้านาทีไฟก็จะดับลงและกิ่งก้านของผักชีฝรั่งก็จะถูกกำจัด

วิธีการปรุง shurpa เนื้อ

อยากรู้จักอาหารตะวันออกหรือไม่? คุณต้องการบางสิ่งที่เผ็ดรวยอร่อยและพอใจหรือไม่? เชอร์ปาเนื้อสมบูรณ์แบบ

ส่วนผสม:
  • เนื้อ - 1 กก.
  • มันฝรั่ง - 600 กรัม
  • บีม - 1 หัว
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • พริกหวาน - 1 ชิ้น
  • วางมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ
  • ลอเรล 2 ใบ
  • น้ำมันพืชซีร่าเกลือพริกไทยป่น
เตรียม:
  1. หั่นเนื้อที่ล้างแล้วเป็นชิ้นใหญ่แล้วปอกมันฝรั่งเป็นก้อน ฉันแนะนำให้หั่นหัวหอมด้วยแหวน, พริกไทยและแครอทขนาดกลางพร้อมชิ้น
  2. ผัดพริกไทย, หัวหอม, แครอทในกระทะอุ่นด้วยน้ำมันเป็นเวลา 5 นาที ในผักเพิ่มเนื้อวัวที่เตรียมไว้และหลังจาก 5-7 นาทีวางมะเขือเทศ หลนประมาณ 5 นาที, กวนเป็นครั้งคราว
  3. ถ่ายโอนเนื้อหาของกระทะไปยังกระทะและเพิ่มน้ำเพื่อให้สูงกว่าหนา 5 เซนติเมตร วางบนเตาและนำไปต้ม
  4. ในซุปใส่มันฝรั่งด้วยพริกไทยซีร่าลอเรลและเกลือ ลดความร้อนเล็กน้อยคลุมด้วยฝาแล้วปรุง shurpa ประมาณหนึ่งชั่วโมง ฉันขอแนะนำให้บริการอาหารอันโอชะสำเร็จรูปด้วย croutons หอมหรือขนมปังสีน้ำตาลธรรมดา

ในสูตรนี้ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกนำไปใช้ในขั้นตอนแรกในการอบร้อนและจากนั้นเตรียมซุปแบบตะวันออกเท่านั้น นี่คือสิ่งที่ฉันพูดถึงในตอนต้นของบทความ

ฉันแนะนำให้ทำ shurpa ที่เสาเข็มในระหว่างการออกไปเที่ยวนอกบ้าน มันจะเป็นการทดแทนที่คู่ควรกับหูและเป็นสิ่งที่ดียิ่งสำหรับเคบับ มื้ออาหารที่มีอากาศบริสุทธิ์จะเติมพลังงานให้กับร่างกายและจะถูกจดจำเป็นเวลานาน

ดูวิดีโอ: Campervan chill out Thailand camping car รถตวนเทจสายชว ไดฟล (อาจ 2024).

แสดงความคิดเห็นของคุณ