มันเทศและอาติโช๊คเยรูซาเล็มแตกต่างกันอย่างไร? ประโยชน์และโทษของพืชเหล่านี้และขอบเขต
ด้วยการถือกำเนิดของผักชนิดใหม่ในประเทศของเราวัฒนธรรมที่แตกต่างอาจสับสน ตัวอย่างเช่นทั้งมันเทศและอาติโช๊คเยรูซาเล็มส่วนใต้ดินนั้นกินได้ - หัวมีหลายชื่อ แต่แตกต่างกันออกไป
บทความกล่าวถึงในรายละเอียดความเหมือนและความแตกต่างของพวกเขาตามเกณฑ์ต่าง ๆ : ลักษณะสถานที่ของการเจริญเติบโตองค์ประกอบทางเคมีพื้นที่ของการใช้งานรวมทั้งพูดคุยเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายและวิธีการเลือกพืชรากที่มีประโยชน์
มันคืออะไร: คำจำกัดความสั้น ๆ และคำอธิบายทางพฤกษศาสตร์
มันเทศ
มันเทศ (อีกชื่อหนึ่งคือ“ มันเทศ”) เป็นพืชหัวใต้ดินของสกุล Ipomoea ของตระกูล Vyunkov นี่คือเถาวัลย์หญ้าร้อนกับลำต้นคืบคลานและพุ่มไม้สูง 15-18 ซม. ใบรูปหัวใจบนกิ่งยาว ด้วยความหนาของรากด้านข้างหัวกินได้จะถูกสร้างขึ้นด้วยสีขาว, สีม่วง, สีเหลือง, ครีม, เยื่อกระดาษสีแดง น้ำหนักของหัวดังกล่าวอยู่ที่ 200 กรัมถึง 3 กิโลกรัม
การขยายพันธุ์มักจะโดยหน่อของหัวงอก มันไม่ค่อยบุปผาบางชนิดไม่จำเป็นต้องผสมเกสรโดยผึ้ง ดอกไม้เป็นรูปกรวยขนาดใหญ่สีขาวสีม่วงอ่อนสีชมพู
ลูกแพร์โลก
เยรูซาเล็มอาติโช๊คเป็นที่รู้จักกันในชื่อ "ลูกแพร์ดิน", "เยรูซาเล็มอาติโช๊ค." ไม้ล้มลุกเป็นพรรณไม้ยืนต้นของดอกทานตะวันสกุลแอสตรา มันมีระบบรากที่ทรงพลังและลึกสร้างหัวกินบนหน่อใต้ดินที่สามารถรับประทานได้
ลำต้นมีความสูงถึง 40 ซม. ถึง 4 ม. พวกเขาตรงและแข็งแรงด้วยการแตกแขนงที่ด้านบนและใบมีขน มันสามารถเจริญเติบโตในที่ร่มบางส่วนและแม้กระทั่งในดินที่เป็นกรดที่ไม่ดี บุปผาในส่วนของยุโรปของรัสเซียในเดือนสิงหาคม - ตุลาคมในหนึ่งลำต้นถึง 10-15 ดอกไม้สีเหลืองและสีเหลืองทองเก็บในตะกร้า
มันเหมือนกันหรือไม่?
พืชมักจะสับสน ลองมองดูด้วยชื่อที่ต่างกัน แต่ถ้าคุณเริ่มเปรียบเทียบกับคนอื่นคุณจะพบความแตกต่างมากมาย
ความแตกต่างคืออะไร?
ลูกแพร์ดินและมันเทศที่แตกต่างกันไม่เพียง แต่ในด้านรสชาติและรูปร่าง แต่ยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ
การปรากฏ
พืชมีความสูงของพุ่มไม้แตกต่างกันไปชนิดและขนาดของใบและดอก หัวมันฝรั่งหวานมีรูปทรงเรียบมีรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ายาว 30 ซม. พวกเขามีผิวบางของรุ้งเกือบทุกสีโดยไม่มีตาเนื้อละเอียดอ่อน รสชาติอาจมาจากความสดใหม่ถึงความหวาน ในอาร์ติโช้คเยรูซาเล็มพวกเขาโค้งและเป็นหลุมเป็นบ่อสีแตกต่างกันไปจากสีขาวเป็นสีเหลืองเข้ม เพื่อลิ้มรสก้อนคล้ายกับหัวผักกาดหรือก้านกะหล่ำปลี
สถานที่ของการเจริญเติบโต
บ้านเกิดของมันเทศคือเปรูและโคลัมเบียจากที่มันแพร่กระจายไปยังโพลินีเซียและนิวซีแลนด์ด้วยน้ำและนก ต่อมามันแพร่กระจายไปยังภูมิภาคอื่น แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเติบโตอย่างกว้างขวางในประเทศจีนอินเดียอินโดนีเซีย
กรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คได้รับการอบรมมาเป็นอย่างดีโดยชาวอินเดียมาจากยุโรปและรัสเซียจากอเมริกาเหนือ ตอนนี้ในหลายประเทศถือว่าเป็นวัชพืชและแม้กระทั่งวัตถุกักกัน การกระจายอย่างกว้างขวางในส่วนของยุโรปของรัสเซีย
องค์ประกอบทางเคมี
มันเทศประกอบด้วยน้ำตาลซูโครสฟรุกโตสกลูโคส ซึ่งให้รสหวานกับผลไม้
- มันอุดมไปด้วยเรตินอลวิตามินของกลุ่มบี
- มีโพแทสเซียมและแคลเซียมจำนวนมาก
มันเทศมี 86 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัมซึ่งมากกว่ามันฝรั่ง 1.5 เท่า องค์ประกอบของหัวอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหลากหลายและสถานที่ของการเจริญเติบโต
หัวลูกแพร์ Earthen มีความคล้ายคลึงกับองค์ประกอบของมันฝรั่งประกอบด้วย:
- อินนูลิน;
- โปรตีน
- ฟรุกโตส;
- สารไนโตรเจน;
- วิตามินบีและซี;
- แคระติน
ประโยชน์และอันตราย
เนื่องจากเรตินอลมีปริมาณสูง (มากกว่าในแครอท) มันเทศมีประโยชน์ในการรักษาภูมิต้านทานและการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศ ผลไม้ที่มีเนื้อสีม่วงมีสารแอนโทไซยานินซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ เมื่อรับประทานคุณต้องพิจารณาว่าหัวมันฝรั่งหวานมีฤทธิ์เป็นยาระบาย
ที่สำคัญ! มันเทศไม่ควรกินในปริมาณมากในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากเรตินอลส่วนเกินประโยชน์ของเยรูซาเล็มอาติโช๊คเป็นผลดีต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ รวมถึงในอาหารที่สามารถรักษาโรคทางเดินอาหารต่างๆ มันยับยั้งการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในลำไส้ของมนุษย์ช่วยกำจัดสารพิษและทำให้กิจกรรมของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ เนื่องจากมีอินนูลินอยู่ในองค์ประกอบจึงสามารถใช้กับโรคเบาหวานได้
อาร์ติโช้คดิบเยรูซาเล็มสามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องก็มีข้อห้ามในกรณีของการแพ้บุคคลและ cholelithiasis
เราเสนอให้คุณดูวิดีโอเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันเทศ:
เราขอแนะนำให้ดูวิดีโอเกี่ยวกับคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเยรูซาเล็มอาติโช๊ค:
สาขาการใช้งาน
ต้องขอบคุณรสหวานมันเทศได้กลายเป็นแขกประจำบนโต๊ะสูตรอาหารมากมายที่คิดค้นขึ้นมา
- จากหัวของเขาทำให้:
- แป้ง;
- กากน้ำตาล;
- แอลกอฮอล์
- จากเมล็ด ทำกาแฟดื่ม
- ลำต้นและใบ คุณสามารถเลี้ยงปศุสัตว์รวมถึงทำปุ๋ยหมักจากพวกเขา
- แป้ง จากมันเทศยังใช้ในการแพทย์
เยรูซาเล็มอาติโช๊คใช้เป็นอาหารของมนุษย์และเป็นพืชอาหารสัตว์ การเพิ่มผลผลิตน้ำนมและการผลิตไข่ในสัตว์เลี้ยง ในการล่าสัตว์ในฟาร์มเป็นอาหารสัตว์เพื่อรองรับเกม ในสหรัฐอเมริกาเยรูซาเล็มอาติโช๊คเป็นตัวแทนของกาแฟซึ่งมีลักษณะคล้ายสีน้ำเงินที่มีคุณภาพ
เลือกทางไหนดีกว่ากัน?
กรุงเยรูซาเล็มอาติโช๊คเป็นพืชยืนต้นมีแนวโน้มที่จะเจริญเติบโตมากเกินไปทำให้พืชผลในฤดูใบไม้ร่วง หัวใต้ดินสามารถเก็บไว้ในดินได้โดยไม่ต้องขุดจนกว่าน้ำค้างแข็งดังนั้นพวกเขาจึงสามารถดีในฤดูหนาวจนถึงฤดูใบไม้ผลิ นี่คือวัฒนธรรมที่ไม่โอ้อวดทนต่ออุณหภูมิสุดขั้ว แต่ถ้าคุณต้องการพืชในช่วงฤดูร้อนก็จะดีกว่าที่จะปลูกมันเทศ มันไม่ทนต่อน้ำค้างแข็งขนาดเล็ก แต่สามารถเติบโตได้ในภาชนะบรรจุอย่างไรก็ตามควรมีปริมาณอย่างน้อย 30 ลิตร
ช่วยด้วย! พืชทั้งสองสามารถตกแต่งกระท่อมฤดูร้อน มีเพียงอาติโช๊คของเยรูซาเล็มเท่านั้นที่ดูดีในรูปแบบของเกาะบนสนามหญ้าและเถาวัลย์มันเทศที่เหมาะสำหรับการตกแต่งรั้วตามรสชาติแล้วมันเทศชนะแน่นอนดังนั้นจึงมีการคิดค้นสูตรขึ้นมามากมาย พืชทั้งสองมีข้อดีและข้อเสียของตัวเองที่ต้องชั่งน้ำหนักเมื่อเลือก