หญิงตั้งครรภ์สามารถทำอะไรได้บ้าง คำตอบสำหรับคำถามยอดนิยม 20 ข้อ

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในชีวิตของหญิงสาว ความรับผิดชอบอยู่ในขั้นตอนการวางแผนแล้ว และเป้าหมายของแม่ในอนาคตคือการเกิดของเด็กที่แข็งแรง เพื่อให้การตั้งครรภ์ประสบความสำเร็จขอแนะนำให้ฟังคำแนะนำของแพทย์อ่านวรรณคดีเฉพาะเรื่องและทำตามคำแนะนำของคุณแม่ที่มีประสบการณ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ขอแนะนำให้กินอาหารที่ถูกต้องมักจะปรากฏในอากาศบริสุทธิ์ตรวจสอบสุขภาพให้ความสนใจกับการนอนหลับและพักผ่อนลดการออกกำลังกายและอดทน เป็นผลให้การคลอดบุตรจะประสบความสำเร็จและเจ็บปวดน้อยลง เพื่อให้เด็กในครรภ์พัฒนาตามปกติและมีสุขภาพดีคุณต้องรู้ว่าคุณสามารถตั้งครรภ์ได้ เราจะวิเคราะห์หัวข้อนี้ในบทความที่เราจะตอบคำถามยอดนิยม 20 ข้อ

20 คำตอบสำหรับคำถาม: หญิงตั้งครรภ์สามารถทำอะไรได้บ้าง

ดื่มกาแฟ

การใช้กาแฟในปริมาณที่เหมาะสมจะไม่เป็นอันตรายต่อเด็กและแม่ที่คาดหวังจะได้รับการเติมพลังและให้รางวัลด้วยอารมณ์ที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นคุณไม่สามารถปฏิเสธกาแฟ สิ่งสำคัญคือปริมาณรายวันไม่เกินสองถ้วยเครื่องดื่มที่อ่อนแอ

อย่างไรก็ตามแพทย์บางคนอ้างว่าการดื่มกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์แม้ในปริมาณเล็กน้อยจะช่วยลดน้ำหนักของทารก หากคุณดื่มเป็นลิตรความเสี่ยงของการตายคลอดจะเพิ่มขึ้น เครื่องดื่มมีคาเฟอีนจำนวนมากซึ่งเพิ่มแรงกดดันและกระตุ้นระบบประสาท ดื่มแนะนำให้คำนึงถึงลักษณะของร่างกาย

ดื่มชา

ห้ามดื่มชาในระหว่างตั้งครรภ์หากพูดถึงปริมาณที่เหมาะสม ในฐานะที่เป็นบรรทัดฐานประจำวันของชาที่อ่อนแอคือสองถ้วย อนุญาตให้ใส่น้ำผึ้งหรือมะนาวฝานในเครื่องดื่ม องค์ประกอบที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในชาดำจำนวนนี้เพียงพอที่จะป้องกันและเสริมสร้างฟันให้แข็งแรงเพิ่มความเฉียบแหลมของหลอดเลือด

สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในชาให้จัดการอย่างระมัดระวัง ตรงกันข้ามกับความเป็นธรรมชาติของพวกเขาบางคนปรับกล้ามเนื้อของอวัยวะรวมทั้งมดลูก หากสถานการณ์ไม่ประสบความสำเร็จการแท้งบุตรจะเกิดขึ้น ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธสารเติมแต่ง

ดื่มเบียร์

การใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เล็กน้อยจะนำไปสู่การปรากฏตัวของความผิดปกติทางจิตและความผิดปกติของพัฒนาการในเด็ก เมื่อพลิกกลับขวดเบียร์เล็ก ๆ อีกครั้งคุณแม่จะให้รางวัลกับลูกติดยาเสพติด ผลที่ตามมาแย่มากคือการใช้เบียร์และเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์ไม่เพียง แต่อันตรายในเบียร์เท่านั้น องค์ประกอบของเครื่องดื่มรวมถึงไฟโตเอสโตรเจน - สารที่คล้ายกับฮอร์โมนในโครงสร้าง การได้รับฮอร์โมน "บุคคลที่สาม" ในร่างกายของผู้หญิงส่งผลกระทบต่อความสมดุลของฮอร์โมนและเป็นอันตรายต่อเด็ก

ดื่มนม

ไม่มีการห้ามใช้นมระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่ได้รับอนุญาตให้ดื่มของเหลวหรือนมผงและการเลือกแพะ, วัว, อบหรือนมสดขึ้นอยู่กับความชอบของเธอประโยชน์และความถี่ของการใช้

หากเกิดผื่นขึ้นหลังจากแก้วนมจะมีอาการปวดท้องหรือมีปฏิกิริยาทางลบอื่น ๆ เกิดขึ้นจะดีกว่าหากปฏิเสธผลิตภัณฑ์ การทดแทนที่คุ้มค่าจะเป็นโยเกิร์ตโฮมเมดชีสกระท่อมหรือชีส ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อุดมไปด้วยโปรตีนและแคลเซียมสามารถดูแลสุขภาพของแม่และลูกในอนาคตได้ไม่เลวร้ายยิ่งกว่านม

รับการฉีดวัคซีน

เมื่อตัดสินใจว่าสามารถฉีดวัคซีนได้หรือไม่แพทย์จะพิจารณาจากอัตราส่วนของผลประโยชน์ที่จะเกิดอันตราย การฉีดวัคซีนจะดำเนินการต่อหน้าความเป็นไปได้ที่เพิ่มขึ้นของการติดเชื้อด้วยโรค สตรีมีครรภ์ไม่แนะนำให้เดินทางไปยังบางประเทศเนื่องจากต้องการฉีดวัคซีนบางอย่าง ในกรณีที่ติดต่อกับผู้ป่วยจะได้รับการฉีดวัคซีน

การฉีดวัคซีนการฉีดวัคซีนจะแตกต่างกันและแต่ละคนสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน ในระหว่างตั้งครรภ์การฉีดวัคซีนที่มีไวรัสเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ สำหรับการฉีดวัคซีนตามไวรัสที่ไม่ได้ใช้งานในบางกรณีพวกเขาได้รับอนุญาตให้ทำ ในกรณีนี้แอนติบอดีที่มีอยู่ในการฉีดจะถูกส่งไปยังทารกและให้การป้องกัน

หายใจ

ตามความเห็นเป็นเอกฉันท์ของแพทย์การสูดดมเป็นการรักษาที่จำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ พวกเขาต่างจากยารักษาโรคไม่มีผลต่อการทำงานของอวัยวะ การไอเข้ากับแม่ทำให้ทารกรู้สึกไม่สบายและเมื่อมีน้ำมูกไหลรกก็ขาดออกซิเจน ดังนั้นการรักษาสูดดมจึงเป็นวิธีที่ปลอดภัย

การสูดดมไอมีประโยชน์ในระยะแรกของการรักษาอาการไอแห้งและกระตุก แต่ถ้าเจ็บป่วยด้วยอุณหภูมิห้ามสูดดม หายใจได้ดีขึ้นในน้ำมันหอมระเหย อนุญาตให้สูดดมระหว่างตั้งครรภ์ได้หนึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร

ทำ fluorography

การถ่ายภาพรังสีเป็นวิธีการวิจัยในขนาดต่ำ ในระหว่างตั้งครรภ์ขั้นตอนมีข้อห้าม ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งได้รับการยกเว้นจากการวางแผนการศึกษา แพทย์ใช้วิธีการวิจัยทางรังสีใด ๆ เฉพาะในกรณีที่มีอาการทางคลินิกที่รุนแรงเท่านั้น

ในบางกรณีการถ่ายภาพรังสีจะทำกับเด็กผู้หญิงในตำแหน่ง แต่โดยเงื่อนไขว่าประโยชน์ของการศึกษาสำหรับแม่ที่คาดหวังสูงกว่าความเสี่ยงสำหรับเด็ก ในกรณีอื่น ๆ ทั้งหมดใช้วิธีการวิจัยที่ไม่รวมการแผ่รังสีไอออไนซ์

ทำการกำจัดขน

ในระหว่างตั้งครรภ์อนุญาตให้ใช้เทคนิคการกำจัดขนที่ทำที่บ้านและไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายของผู้หญิง ในหมู่พวกเขา, แว็กซ์และการกำจัดของพืชที่ไม่พึงประสงค์ด้วยวิธีการด้วยไฟฟ้า การหันไปใช้วิธีอื่นระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยง มันเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธพวกเขา

ในระหว่างตั้งครรภ์แนะนำให้ทำการควบคุมผมด้วยการโกน เลื่อนวิธีการถอนขนที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นไปก่อนจนกว่าแอปพลิเคชันจะปลอดภัยสำหรับเด็ก

ทำครั่ง

แพทย์ไม่เห็นด้วยกับปัญหานี้ บางคนโต้แย้งว่าเทคนิคการทำเล็บครั่งนั้นปลอดภัยในขณะที่บางคนเห็นว่าเป็นอันตราย ผู้เชี่ยวชาญที่มีความรอบคอบเชื่อว่าการทำเชลแลกในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่คุ้มค่าเนื่องจากปฏิกิริยาของร่างกายผู้หญิงต่อเคมีไม่สามารถคาดการณ์ได้

เด็กผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งนั้นไวมากตามอำเภอใจและมีกลิ่นเพิ่มขึ้น เป็นไปได้ว่าในระหว่างขั้นตอนหญิงตั้งครรภ์จะมีพิษรุนแรง มันจะดีกว่าที่จะแยกเชลแลกชั่วคราวและคิดเกี่ยวกับสุขภาพของเด็ก

ทำรอยสัก

การสักในระหว่างตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนที่ได้รับความนิยมเนื่องจากช่วยให้การดูแลส่วนบุคคลดีขึ้น หลังจากสักคุณไม่จำเป็นต้องเขียนคิ้วตามลำดับ ไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าสามารถทำได้ขณะอยู่ในตำแหน่งใด

สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคืออาจารย์ที่สร้างอาชีพในพื้นที่นี้จะไม่ต้องการที่จะสักสาวในตำแหน่งเนื่องจากมีความแตกต่างมากมายที่เป็นไปไม่ได้ที่จะทำนาย เรากำลังพูดถึงความรู้สึกเจ็บปวดอารมณ์เสียด้วยสีไม่ตรงกับความต้องการของผู้หญิงและประเด็นอื่น ๆ

เดินไปที่สุสาน

เจ้าหน้าที่ของศาสนจักรกล่าวว่าสตรีมีครรภ์ควรไปที่สุสานและรำลึกถึงผู้ตาย พระเจ้าอวยพรคนที่ระลึกถึงบรรพบุรุษของพวกเขา ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ตามความประสงค์ อย่าลืมเรื่องไสยศาสตร์ตามที่สตรีมีครรภ์ไม่ควรไปที่สุสาน

เมื่อใกล้หลุมฝังศพของคนที่คุณรักผู้หญิงสามารถถูกครอบงำด้วยอารมณ์ด้านลบและความรู้สึกรุนแรงซึ่งจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพของแม่และลูก ความเครียดเป็นสาเหตุหลักของความเจ็บป่วย ดังนั้นจะเป็นการดีกว่าถ้าปฏิเสธที่จะไปเยี่ยมสุสาน

ไปที่คริสตจักร

คำตอบของประเพณีพื้นบ้านสำหรับคำถามนี้เป็นลบและคริสตจักรยินดี ลองคิดดู ตามคริสตจักรเด็กที่ยังไม่เกิดเป็นพระพรของพระเจ้า ดังนั้นผู้แทนของคริสตจักรจึงไม่เห็นเหตุผลที่จะปฏิเสธที่จะเข้าร่วมวัด

สำหรับหลาย ๆ คนการตั้งครรภ์สัมพันธ์กับรอบประจำเดือนซึ่งเป็นสิ่งต้องห้ามในการเข้าร่วมคริสตจักร แต่ไม่ถูกต้องเมื่อเปรียบเทียบเงื่อนไขเหล่านี้ ตามที่นักบวชสตรีมีครรภ์ควรไปโบสถ์และสวดอ้อนวอน ห้ามมิให้สารภาพและรับการสนทนา

ไปอาบน้ำ

หากสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์ดีแล้วก็สามารถไปอาบน้ำได้หลังจากปรึกษาแพทย์ โปรดจำไว้ว่าการไปโรงอาบน้ำในระยะแรกมีข้อห้าม

ในกรณีอื่น ๆ การไปที่อ่างอาบน้ำจะฝึกระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ขั้นตอนการอาบน้ำ - การป้องกันโรคหวัดที่ยอดเยี่ยม หากหญิงตั้งครรภ์ไม่ได้ไปที่ห้องอบไอน้ำก่อนหน้านี้พวกเขาจะไม่แนะนำให้เริ่มในระหว่างตั้งครรภ์

เข้าร่วมพิธีศพ

งานศพเป็นแหล่งความเครียดที่มีประสิทธิภาพที่สามารถนำไปสู่การสูญเสียของเด็ก หากหญิงมีครรภ์กลัวที่จะเข้าร่วมพิธีศพหรือกังวลเรื่องความสะดวกสบายจะดีกว่าถ้าอยู่บ้าน หากจัดงานศพของคนที่คุณรักและมีความปรารถนาอย่างมากที่จะเข้าร่วมพวกเขาก็จะแนะนำให้ฟังเสียงภายใน ด้วยความมั่นใจว่าทุกอย่างจะเรียบร้อยดีไป

มีหลายกรณีที่ไม่ต้องการเข้าร่วมพิธีศพด้วยเหตุผลอื่น ในสถานการณ์เช่นนี้การปฏิเสธสามารถโต้เถียงโดยการตั้งครรภ์ไม่มีใครจะประณามใคร คุณสามารถบอกลาผู้ที่จากโลกใบนี้ไปได้ในระดับจิต

เดินในส้นเท้า

เซ็กซี่, สวยงามและรองเท้าแฟชั่นมีข้อห้ามสำหรับเด็กผู้หญิงในตำแหน่งสำหรับทั้งสามในสี่ อนุญาตให้ใส่รองเท้าส้นสูงได้ในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ แต่อย่าลืมเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

แม้ว่าคุณจะรู้สึกดี แต่ก็ไม่ควรใส่ส้นเท้าอย่างต่อเนื่องมิเช่นนั้นจะเป็นการเพิ่มโทนของมดลูก หากคุณไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตที่ไม่มีรองเท้าให้ จำกัด ตัวเองไว้กับการสวมใส่รองเท้าดังกล่าวเป็นเวลาหลายชั่วโมงและมีความสนุกสนานให้นวดเท้า

ไปที่สระว่ายน้ำ

สตรีมีครรภ์บางคนพบว่าการไปสระว่ายน้ำเป็นประจำมีประโยชน์ในขณะที่บางคนกลัวที่จะติดเชื้อ ในกรณีใด ๆ ปรึกษานรีแพทย์ก่อนที่จะไปที่สระว่ายน้ำ ในกรณีที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนและการคัดค้านจากแพทย์ไปที่สระว่ายน้ำในขณะนี้ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ฉันเพิ่มวลี“ ช่วงเวลานี้” เยี่ยมชมสระว่ายน้ำได้รับอนุญาตหลังจากการก่อตัวของปลั๊กเมือกและจนกว่าจะปล่อย

ไปที่ห้องกระจกรับแสง

การได้รับแสงแดดเป็นเวลานานเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ แพทย์แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ลืมเกี่ยวกับการฟอกหนังเทียมอยู่พักหนึ่งและอย่าไปอาบแดด

ภายใต้อิทธิพลของหลอดไฟพื้นหลังของฮอร์โมนจะเปลี่ยนไปซึ่งจะนำไปสู่การปรากฏตัวของจุดอายุ ในระหว่างตั้งครรภ์ผิวหนังมีความอ่อนไหวต่อปัจจัยภายนอกและความเสี่ยงของการถูกแดดเผาเป็นอย่างมาก

ย้อมผมของคุณ

ในระหว่างตั้งครรภ์ภูมิหลังของฮอร์โมนของร่างกายจะเปลี่ยนไปซึ่งส่งผลต่อโครงสร้างของเส้นผม การเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมทำให้ผมหนา

ผลการวิจัยพบว่าสีมีความปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ แต่อย่าลืมว่าร่างกายของผู้หญิงนั้นมีความเฉพาะตัว ตัวแทนของยาอ้างว่าสารเคมีที่ทำขึ้นสีส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะและสภาพของร่างกาย ดังนั้นก่อนที่จะใช้สีย้อมผมปรึกษาแพทย์ของคุณ

สูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์

ในไตรมาสที่สองการสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อสภาพของเด็กและเพิ่มโอกาสในการละเมิด การสูบบุหรี่มักนำไปสู่ผลร้ายซึ่งรวมถึง: การคลอดก่อนกำหนด, การแท้งบุตร, การปลดรกออกก่อนกำหนดของรกหรือมีเลือดออกจากมดลูก

ขอแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่ก่อนปฏิสนธิ ในเวลาเดียวกันไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับนิสัยหลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงนั้นเคยชินกับการได้รับนิโคติน มันจะดีกว่าถ้าคุณลดปริมาณในไตรมาสแรก ส่งผลให้ร่างกายเตรียมที่จะเลิกสูบบุหรี่

บินเครื่องบิน

ไม่มีความเห็นที่ชัดเจนเกี่ยวกับการบินบนเครื่องบินในระหว่างตั้งครรภ์ ในระหว่างเที่ยวบินร่างกายของผู้หญิงต้องเผชิญกับความเครียดอย่างไรก็ตามพวกเขาอาจเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ในบางกรณีเท่านั้น

หากการตั้งครรภ์ดำเนินไปตามปกติจะไม่มีข้อห้ามในการใช้การขนส่งทางอากาศ แต่ถ้าเป็นไปได้ที่จะไปสถานที่ที่เหมาะสมด้วยวิธีการขนส่งอื่นพวกเขาจะไม่ได้รับความเสี่ยง คุณสามารถเพลิดเพลินกับการเดินทางทางอากาศได้อย่างสะดวกสบายหลังคลอดบุตร