เตาอบในหม้อพร้อมมันฝรั่ง
การปรุงอาหารในเหล็กหล่อและหม้อมีรากสลาฟ ปฏิคมอาหารที่ปรุงสุกในอดีตที่ผ่านมาในเตาอบ, จานด้านซ้ายและละเหี่ยช้าในความร้อนที่เหลือ
ครอบครัวที่ร่ำรวยมีกระถางสองชุด บางคนใช้ในวันธรรมดาอื่น ๆ สง่างามเสิร์ฟในวันหยุด ภูมิอากาศหนาวเย็นกำหนดนิสัยการกิน อาหารจานร้อนจากเนื้อสัตว์เห็ดเกมอิ่มตัว Slavs จากครึ่งหลังของศตวรรษที่ 19 มันฝรั่งปรากฏในดินแดนของประเทศในยุโรปและรัสเซีย หัวอร่อยและน่าพอใจกลายเป็นขนมปังที่สองสำหรับคนจำนวนมาก
กับการถือกำเนิดของก๊าซและเตาไฟฟ้าประเพณีของการปรุงอาหารและการให้บริการอาหารในหม้อได้สูญเสียความสำคัญ คุณสามารถลิ้มรสจานในร้านอาหารเท่านั้น เฉพาะในตอนท้ายของศตวรรษที่ผ่านมาสำหรับการปรุงอาหารที่บ้านเริ่มที่จะใช้เครื่องปั้นดินเผา สูตรเก่าบางสูตรมีให้เลือกและเป็นที่นิยม
จานแคลอรี่
การปรุงในหม้อไม่เพียงทำให้อาหารอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย คุณสามารถลดค่าพลังงานของจานโดยการลดปริมาณไขมัน
เนื้อโต๊ะแคลอรี่ในหม้อกับเห็ด:
รวมต่อ 100 กรัม | 100 | 8 | 13 | 6 | 168 | |
---|---|---|---|---|---|---|
№ | สินค้า | น้ำหนักเป็นกรัม | โปรตีนกรัม | ไขมันกรัม | คาร์โบไฮเดรตกรัม | แคลอรี่ kcal |
1 | มันฝรั่ง | 500 | 10 | 2 | 80 | 380 |
2 | เนื้อหมู | 600 | 96 | 130 | 0 | 1554 |
3 | เห็ด | 280 | 12 | 3 | 0.3 | 76 |
4 | เกลือ | 7-8 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | พริกไทยป่น | 10 | 1 | 0.3 | 4 | 25 |
6 | ครีมเปรี้ยว 18% | 160 | 4 | 29 | 6 | 294 |
7 | น้ำมันพืช | 40 | 0 | 40 | 0 | 360 |
เบ็ดเสร็จ | 1597 | 123 | 203 | 90 | 2689 |
ในหม้อหนึ่งส่วนจะมีจานสำเร็จรูปประมาณ 400 กรัมโดยมีปริมาณแคลอรี่อยู่ที่ 650 - 680 กิโลแคลอรี
สูตรเนื้อกระถางคลาสสิก
ด้วยการทอดเบื้องต้นและการต้มผลิตภัณฑ์จนสุกครึ่งกระบวนการใช้เวลา 70 - 80 นาที นี่คือรายการของผลิตภัณฑ์สำหรับการปรุงอาหารสี่เสิร์ฟเนื้อสัตว์กับมันฝรั่งในหม้อจะต้อง
ส่วนผสม:- 0.6 กิโลกรัมเนื้อหมู, เนื้อของใบไหล่, แฮมหรือคอมีความเหมาะสม;
- 0.5 กิโลกรัมของหัวมันฝรั่งปอกเปลือก;
- หอมหัวใหญ่ 100 - 120 กรัม
- น้ำมัน 50 มล.
- 160 กรัมครีมหรือมายองเนส;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- 20-30 กรัมผักชีฝรั่งและสมุนไพรอื่น ๆ ;
- พริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส
วิธีปรุง:
- ล้างและปอกเปลือกมันฝรั่ง ในการรับจำนวนที่ถูกต้องของหัวที่ทางออกใช้เวลาอีกหนึ่งในสาม ล้างมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วหั่นให้หยาบ ปล่อยให้หัวเล็ก ๆ ทั้งหมดหรือผ่าครึ่ง
- ต้มมันฝรั่งในน้ำเค็มจนเกือบหมดเพื่อให้โครงสร้างนิ่ม จากช่วงเวลาของการเดือดไม่ควรเกิน 12 นาที
- ระบายน้ำมันฝรั่งลงในชามแยกต่างหากก็จะมีความจำเป็นในภายหลัง
- หั่นเนื้อเป็นชิ้นน้ำหนักประมาณ 40 กรัม
- หัวหอมบดครึ่งวงและทอดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่เนื้อลงไปผัดประมาณ 10 นาที ในที่สุดเกลือและพริกไทยเบา ๆ ตามความชอบของคุณ
- ที่ด้านล่างของแต่ละหม้อวาง 1/4 ของเนื้อสัตว์และมันฝรั่ง เทน้ำร้อนที่เหลือหลังจากต้มมันฝรั่ง เติมแต่ละหม้อลงใน "ไหล่" ด้วยส่วนผสมและปิดฝา
- วางจานในใจกลางของเตาอบ ปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที
- เอาฝาออกในหม้อแต่ละใบเพิ่มสองช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยวและสีเขียวสับกลับจานไปที่เตาอบ
- ทิ้งจานไว้จนสุกที่อุณหภูมิเดียวกันเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีแล้วปิดเตา
- ปล่อยให้เนื้อสัตว์และมันฝรั่งในเตาอบลดลงประมาณ 5-6 นาทีแล้วเสิร์ฟในกระถางบนแผ่นไม้โดยตรง
สูตรเนื้อกับมันฝรั่งกับเห็ดและหัวหอม
เราเตรียมจานในสี่หม้อ
ส่วนผสม:
- แชมเปญสด 250 - 300 กรัม
- เนื้อลูกวัว 500 กรัม
- หัวมันฝรั่ง 500 กรัม;
- หัวหอม 90 กรัม
- ครีมหนักหรือครีมเปรี้ยว 160 มล.
- น้ำ 500 มล.;
- น้ำมัน 100 มล.;
- เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส;
- ผัก 20 กรัม
- ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่ง
- ล้างเห็ดตัดปลายขาและตัดเป็นแผ่น
- เทน้ำมัน into ลงในกระทะแล้วทอดหอมใหญ่ก่อนและหลังจากห้านาทีใส่เห็ดเกลือทุกอย่างเบา ๆ ปรุงอาหารต่อไปอีก 7-8 นาที โอนไปยังชาม
- หั่นเนื้อเป็นชิ้น ๆ ด้วยอัตราสามถึงสี่อย่างต่อการให้บริการ
- ในกระทะที่เห็ดปรุงสุกแล้วใส่น้ำมันอีก and ส่วนแล้วทอดเนื้อด้วยความร้อนสูงจนเป็นสีเหลืองทอง เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- เทเนื้อด้วยน้ำและเคี่ยวจนนิ่มใต้ฝาประมาณ 40 - 45 นาที
- ล้างมันฝรั่งปอกเปลือกล้างมันอีกครั้งและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เทน้ำมันที่เหลือลงในกระทะที่สะอาดแล้วทอดมันฝรั่งจนเป็นสีเหลืองทอง เกลือเพื่อลิ้มรสในที่สุด
- ในแต่ละหม้อใส่ตามลำดับ: เนื้อพร้อมกับน้ำที่มันฝรั่ง, เห็ด, ชั้นสุดท้ายจะเป็นครีมหรือครีมเปรี้ยว
- นำเข้าอบประมาณ 35-40 นาทีในหม้อใต้ฝาในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 ° C
เพิ่มผักใบเขียวลงในจานที่ทำเสร็จแล้วเสิร์ฟ
การทำวิดีโอเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
- ล้างหม้อใหม่ก่อนใช้เติมน้ำและวางในเตาอบร้อนครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมง นี่เป็นสิ่งสำคัญเมื่อภายในไม่เคลือบด้วยกระจก หม้อควรทำจากดินเหนียวทนความร้อนเผา
- อย่าวางหม้อที่ใส่ไว้ในเตาอบร้อนแดง แต่วางไว้บนชั้นวางร้อน ๆ พร้อมอาหารร้อนๆ วิธีนี้จะช่วยป้องกันรอยแตกเมื่ออุณหภูมิลดลง
- สูตรอาหารมีการเผยแพร่บนอินเทอร์เน็ตที่มีเนื้อและมันฝรั่งวางดิบ จากนั้นนับเวลาทำอาหารจากช่วงเวลาที่ของเหลวเดือด มิฉะนั้นของเหลวจะระเหยไปก่อนเนื้อและมันฝรั่งจะถึงความพร้อม
เนื้ออะไรให้เลือกคั่วกับมันฝรั่ง
- หมูเหมาะสำหรับการทำอาหารทอดกับมันฝรั่ง มันปรุงอาหารอย่างรวดเร็วมันมีรอยคราบไขมันและฟิล์มน้อย
- นอกจากเนื้อหมูแล้วคุณยังสามารถทานเนื้อแกะอ่อน เยื่อกระดาษของขาหลังมีความเหมาะสม
- หากคุณทานเนื้อวัวคุณก็จะได้สัตว์ที่มีอายุตั้งแต่หนึ่งถึงสามปี เนื้อของหัวไหล่หรือสันในเป็นสิ่งที่ดี
สูตรการปรุงอาหารในหม้อจะทำให้งานฉลองดูดี อาหารเปิดออกอร่อยมีกลิ่นหอมด้วยจิตวิญญาณของเตาอบรัสเซีย คุณสามารถเคี่ยวเนื้อสัตว์และมันฝรั่งในกระทะส่วนกลางจัดเรียงในหม้อเพิ่มชีสขูดหรือครีมเปรี้ยวที่ด้านบนและนำไปให้พร้อมในเตาอบเป็นเวลา 10 - 15 นาที ทุกอย่างเรียบง่าย แต่อร่อยมาก!