วิธีกระชับผิวหลังการลดน้ำหนักที่บ้าน

ทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีรูปร่างผอมเพรียวและมีร่างกายที่สวยพร้อมกับผิวที่เนียนนุ่มบนใบหน้าและร่างกาย ซึ่งสามารถทำได้ผ่านกีฬาหรือการอดอาหาร อย่างไรก็ตามการลดน้ำหนักที่คมชัดเกินไปจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวในพื้นที่ที่มีปัญหาจะกลายเป็น saggy และป้อแป้ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นจึงใช้วิธีการที่ซับซ้อนในการคืนค่าฝาครอบที่บ้าน กระบวนการนี้ดำเนินไประยะหนึ่งแล้วดังนั้นจงอดทน

วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้น้ำหนักตัวกลับสู่ปกติสำหรับคนหนุ่มสาว พวกเขามีการเผาผลาญเร่งและกระชับผิวได้อย่างรวดเร็ว ปัญหาเร่งด่วนยิ่งขึ้นสำหรับคนรุ่นเก่า แม้ในกรณีที่น้ำหนักลดลงอย่างช้าๆผิวก็จะหย่อนยานและหย่อนยาน นี่คือสาเหตุที่ระดับต่ำของคอลลาเจนและอีลาสติน เหล่านี้เป็นโปรตีนที่รับผิดชอบในการกระชับและความยืดหยุ่นของผิว

การเตรียมการและข้อควรระวัง

การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วช่วยให้คุณได้รับแบบฟอร์มที่เหมาะสมอย่างรวดเร็วอย่างไรก็ตามการใช้อาหารการออกกำลังกายหรือการลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของยามีข้อห้ามหลายประการ ดังนั้นก่อนเริ่มสูญเสียปอนด์พิเศษปรึกษาแพทย์ของคุณ

ข้อห้ามในการลดน้ำหนักมีสองประเภท

สัมพัทธ์ - ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาอันตรายต่อสุขภาพที่น่าจะเป็นไปได้ด้วยวิธีการเฉพาะในการลดน้ำหนักจะถูกกำหนด
Absolute - ปัจจัยที่ไม่รวมวิธีการเฉพาะในการลดน้ำหนัก

คนประเภทต่อไปนี้ไม่แนะนำให้ลดน้ำหนัก:

เด็กและวัยรุ่น พวกมันยังไม่ก่อให้เกิดสิ่งมีชีวิตและในระหว่างอาหารบางส่วนของสารประกอบที่จำเป็นจะหายไป
สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร พวกเขาอาจมีความเครียดและข้อ จำกัด ทางโภชนาการจะนำไปสู่การปฏิเสธของทารกในครรภ์หรือส่งผลกระทบต่อการให้นม
ผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน ในเวลานี้น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นกำลังเพิ่มขึ้น แต่แพทย์ไม่แนะนำให้หันมารับประทานอาหาร เราต้องรอจนกว่าร่างกายจะปรับให้เข้ากับจังหวะใหม่
ผู้ที่มีโรคเรื้อรังของต่อมไร้ท่อระบบหัวใจหลอดเลือดระบบย่อยอาหารหรือระบบภูมิคุ้มกันหรือโรคเบาหวาน
คนที่เข้ารับการผ่าตัดหรือเป็นโรคเรื้อรัง

วิธีกระชับผิวของคุณ

ก่อนที่คุณจะเริ่มขั้นตอนการเปลี่ยนโฉมหน้าให้ใส่ใจกับอาหารและกิจวัตรประจำวันของคุณ มิฉะนั้นการลดน้ำหนักอาจไม่ได้ผลลัพธ์

ปฏิเสธแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่หลีกเลี่ยงการเดินเล่นในแสงแดดเป็นเวลานานซึ่งมีผลเสียต่อผิวหน้า ปัจจัยเหล่านี้นำไปสู่การปรากฏตัวของริ้วรอยและพับ nasolabial เพื่อกำจัดพวกเขาใช้บริการของผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางหรือวิธีการบ้านที่พิสูจน์แล้ว

การเยียวยาชาวบ้าน

หน้ากากน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งมีผลดีต่อผิวหนังชั้นนอกและส่งเสริมการผลิตอีลาสติน ในการปรุงอาหารคุณต้องมีน้ำผึ้ง 30 กรัมและน้ำ 40 มิลลิลิตรจากกลีบกุหลาบ ผสมส่วนประกอบและนำไปใช้บนใบหน้า หน้ากากใช้เวลา 40 นาที ทำตามขั้นตอนทุกวัน

หน้ากากกะหล่ำปลี

ทำอาหารสลาฟ 150 กรัมข้าวโอ๊ต 50 กรัมน้ำผึ้ง 30 กรัมและไข่ขาว 1 ฟอง ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกผสมจนกระทั่งมีส่วนประกอบที่หนาขึ้น หน้ากากถูกนำไปใช้กับใบหน้าและล้างออกหลังจาก 45 นาที ขั้นตอนดำเนินการ 1 ครั้งใน 3 วัน

หน้ากากมะนาวลดริ้วรอย

เตรียมน้ำมะนาว 20 มล. ปริมาณอะโลเวร่าในปริมาณที่เท่ากันและในปริมาณที่ใกล้เคียงกับการต้มมินต์ สุ่มส่วนประกอบทั้งหมดและใช้มาสก์บนใบหน้าเป็นเวลา 25 นาที

วิดีโอให้คำปรึกษา

สิ่งอำนวยความสะดวกทางการแพทย์และขั้นตอนร้านเสริมสวย

คุณสามารถทำให้ผิวของคุณเป็นระเบียบในสนนราคา มาสก์ที่ใช้โดย cosmetologists มีประสิทธิภาพมากกว่าขั้นตอนดำเนินการที่บ้าน

ประเภทของหน้ากากร้านเสริมสวย:

อัลจิเนต พวกมันขึ้นอยู่กับสาหร่าย
Biomatriks มาสก์จากเจล
คอลลาเจน ใช้สารกระชับผิวที่มีผลในการยก
พาราฟิน ใช้ขี้ผึ้ง
plasticizing พื้นฐานของมาสก์ดังกล่าวคือเจลและผงพิเศษสำหรับการสร้างรูปร่างใบหน้า
รก
ผัก ที่เป็นหัวใจของสารสกัดจากพืชสมุนไพร

ร้านเสริมสวยใช้มอยส์เจอไรเซอร์ต่อต้านริ้วรอยต้านการอักเสบแห้งและมาสก์ประเภทอื่น ๆ

ในสำนักงานแพทย์มีการใช้เครื่องปรับอุณหภูมิด้วยความร้อนหรือรังสี การยกคลื่นวิทยุหรือการยก RF เป็นวิธีการที่ใช้อุปกรณ์พิเศษที่มีหัวฉีดหลายอันด้วยความช่วยเหลือซึ่งกิจกรรมของเยื่อหุ้มเซลล์จะถูกฟื้นฟูและกระตุ้นและมีการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจนอย่างเข้มข้น

การยกสามารถเป็นแบบสองขั้ว - โดยมีผลกระทบเล็กน้อยต่อผิวหนังหรือโมโนโพลาร์ หลังมีประสิทธิภาพและไม่ต้องการขั้นตอนการทำซ้ำ การประยุกต์ใช้ radiolifting ของ tripolar IT ซึ่งใช้อิเล็กโทรดหลายตัว ใช้วิธีนี้กำจัด ptosis, ริ้วรอย, แผลเป็น, เหี่ยวแห้งของผิวหนังและคางสองชั้น นอกจากนี้ยังใช้สำหรับการกู้คืนหลังจากการผ่าตัดกระชับ

ขั้นตอนพลาสติกยังนำไปใช้กับขั้นตอนการแพทย์ดึง ประเภทต่อไปนี้โดดเด่น:

Broulift คิ้วพลาสติก
การปลูกรากฟันเทียม
ตัดปีกจมูก ยกเปลือกตาผ่าตัด
Byutifikatsiya ปรับปรุงความสวยงามของใบหน้า
การผ่าตัดเสริมจมูก บริเวณจมูกถูกปรับ
otoplasty การผ่าตัดแก้ไขหู
ฟิลเลอร์ ริ้วรอยและรอยพับจะเต็มไปด้วยวัสดุชีวภาพ
ดึงกล้องส่องและกลม

การออกกำลังกาย

มันเป็นไปได้ที่จะเสริมสร้างและเรียบเนียนผิวของใบหน้าด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน การทำเช่นนี้ออกเสียงสระ การฝึกอบรมจะช่วยให้ใบหน้ารูปไข่กระชับและเสริมสร้างริมฝีปากและแก้ม ที่รันไทม์กล้ามเนื้อคอต้องมีส่วนร่วม

คุณสามารถเอาคางที่สองออกมาและเสริมกล้ามเนื้อใบหน้าด้วยการขยับขากรรไกรล่างไปข้างหน้า

หลังจากเริ่มต้นการออกกำลังกายเพื่อกระชับผิวของใบหน้าผลลัพธ์ที่ร้ายแรงครั้งแรกแจ้งให้ทราบหลังจาก 3-4 สัปดาห์หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้

การฝึกจะดำเนินการด้วยความตึงเครียด
ทำแบบฝึกหัดยืนอยู่หน้ากระจกเพื่อดูว่าทุกอย่างเรียบร้อย
อย่าอายถ้ามันดูตลก
ยิมนาสติกแบบดั้งเดิมทำได้ดีที่สุดเพียงลำพัง

การออกกำลังกายนั้นง่าย - ออกเสียงเสียง "U" และ "I" การพองแก้มด้วยริมฝีปากที่ปิดด้วยความล่าช้า 5 วินาทีทำให้กล้ามเนื้อกระชับโดยการสัมผัสคางด้วยลิ้น

เคล็ดลับวิดีโอ

วิธีกระชับผิวที่หย่อนคล้อยบนร่างกาย

วิถีพื้นบ้าน

น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่ใช้บริการร้านเสริมสวยเพื่อกระชับผิวที่หย่อนคล้อย อย่างไรก็ตามขั้นตอนที่คล้ายกันสามารถทำได้ที่บ้าน

การนวดด้วยน้ำ มันเกี่ยวข้องกับการใช้ฝักบัวอาบน้ำความคมชัดซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของคอลลาเจนในเฟรมและเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิต ทำซ้ำขั้นตอนที่คล้ายกันทุกวัน ๆ และระยะเวลาไม่เกิน 15 นาที ผลกระทบมากขึ้นจะนำมานวดด้วยผ้าขนหนู
หน้ากากโทนิค สำหรับการปรุงอาหารจะใช้ผลไม้และผัก นำไปใช้กับพื้นที่ปัญหา

ทรีทเมนท์ความงามและความงาม

คุณสามารถกระชับผิวหย่อนคล้อยของร่างกายด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนร้านเสริมสวยซึ่งเป็นที่นิยม:

วารีบำบัด;
Mesotherapy;
ห่อร่างกาย;
การฝังเข็มยก;
ขั้นตอนฮาร์ดแวร์

ศัลยกรรมพลาสติก

คุณสามารถกำจัดไขมันส่วนเกินด้วยความช่วยเหลือของ panniculectomy ในระหว่างการดำเนินการนี้ "ผ้ากันเปื้อนไขมัน" ในช่องท้องและผิวหนังส่วนเกินจะถูกลบออก ช่วงราคาในเมืองและสนนราคาที่แตกต่างกันดังนั้นเพื่อให้เข้าใจการกำหนดราคาคุณควรติดต่อคลินิกศัลยกรรมตกแต่ง

บริการนวด

เป็นที่นิยมในหมู่ผู้มาเยือนร้านเสริมสวยมีผลประโยชน์ในการฟื้นฟูผิวและทำให้อ่อนนุ่ม การนวดที่มีชื่อเสียงที่สุด:

คู่มือ;
น้ำผึ้ง;
วังวน;
สูญญากาศ;
เซลลูไลท์

วิดีโอแนะนำ

ผิวหนังส่วนเกินมาจากไหน?

คำถามหลักคือผิวหนังส่วนเกินมาจากไหน? บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปริมาณที่เพิ่มขึ้นหรือในทางกลับกันจากการลดน้ำหนักที่คมชัด

นี่คือส่วนที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

มือ
ที่ใบหน้า
หน้าอก
ก้น
กระเพาะอาหาร
ด้านในของขา

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะป้องกันสถานการณ์ดังกล่าว วิธีที่มีประสิทธิภาพคือการลดน้ำหนักอย่างช้าๆซึ่งจะช่วยให้ผิวกระชับตามธรรมชาติ หากลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วปัญหาจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ พวกเขาสามารถแก้ไขได้โดยซาลอนหรือวิธีการที่บ้าน