สิ่งที่ต้องทำกับเนื้อสับ - ของว่างอาหารจานหลักสูตรอาหารจานด่วน

จากเนื้อสับคุณสามารถปรุงอาหารหลายร้อยจานที่บ้านได้ พวกเขาถูกเตรียมในบ้านทุกหลังและแม่บ้านแต่ละคนมีสูตรเฉพาะของเธอเอง ลูกชิ้น, ลูกชิ้น, ลูกชิ้น, เกี๊ยว, bedbugs, ลูกชิ้นและรังทำจากเนื้อสับ ตัวเลือกมากมาย

หากคุณไม่สามารถซื้อเนื้อสับคุณภาพที่เหมาะสมกับหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ให้ทำเอง มันไม่ยากมาก แต่อาหารทุกจานจะออกมาอร่อยมากจนญาติ ๆ จะต้องอยู่ในห้องครัวเพื่อเป็นคนแรกที่ได้ลองชิม

การเตรียมการสำหรับการปรุงอาหาร

หากคุณไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญในศิลปะการทำอาหารให้รู้ว่าสิ่งสำคัญในการทำอาหารคือการเข้าใจหลักการของการสร้างสรรค์: เลื่อนดูเนื้อสัตว์ที่สดใหม่สะอาดโดยไม่มีภาพยนตร์และเส้นเลือดเพิ่มส่วนผสมที่เหลือตามสูตร

เทคโนโลยี

ละลายหรือละลายเนื้อใหม่หลังจากละลายแล้วล้างด้วยน้ำและแยกเนื้อออกจากกระดูก อย่าตัดไขมันมากเกินไปจากเนื้อวัวเนื้อหมูและเนื้อแกะ เขาเป็นคนที่ทำให้การบรรจุอ่อน แต่ฉันแนะนำให้คุณกำจัดผิวหนังออกจากนกเพื่อลดปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

การบดจะดีกว่าในเครื่องบดเนื้อ แต่คุณสามารถใช้เครื่องปั่น ในเวลาเดียวกันแม่บ้านหลายคนผ่านเนื้อสัตว์ผ่านตะแกรงของเครื่องบดเนื้อสองครั้งซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติของจานอย่างมีนัยสำคัญทำให้มันนุ่มขึ้น

ความลับในการบรรจุที่สมบูรณ์แบบก็คือมันควรจะนุ่มและเขียวชอุ่ม สามารถรับเอฟเฟกต์นี้ได้หากคุณนวดมือด้วยการนวดด้วยมือของคุณและนวดก้อนด้วยนิ้วของคุณอย่างระมัดระวัง

หมายเหตุ! ผู้เชี่ยวชาญการทำอาหารที่มีประสบการณ์ใส่น้ำแข็งบดลงไปในเนื้อสับแล้วตีมวลเนื้อด้วยเครื่องปั่นอีกครั้งเพื่อให้อากาศโปร่งและเบา

สิ่งที่จำเป็น

คุณสามารถเสริมผลิตภัณฑ์ด้วยขนมปังขาวแช่สมุนไพรสับพริกไทยดำบดสดหัวหอมดิบหรือทอดหอมใหญ่เครื่องเทศและกระเทียมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสูตรและความชอบในการทำอาหาร

เพื่อที่จะสร้างชิ้นเนื้อและปรับปรุงรสชาติจะมีการแนะนำไข่ทั้งตัวหรือไข่แดงเพียงอย่างเดียว ส่วนผสมของไข่จะห่อหุ้มชิ้นเนื้อและทำให้มวลยืดหยุ่นและนุ่มนวลในการขึ้นรูป คุณสามารถแนะนำชีสขูดขนาดเล็กมันฝรั่งดิบหรือแป้งเล็กน้อยผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้เข้ามาแทนที่ไข่ไก่

เคล็ดลับ! หากเนื้อสับแห้งให้เติมน้ำนมครีมครีมหรือน้ำมะเขือเทศลงไปเล็กน้อย ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยเพิ่มรสชาติโดยทำให้นุ่มและอ่อนโยนยิ่งขึ้น

เลือกเนื้อสับ

หมูสับเหมาะสำหรับการเตรียมอาหารใด ๆ มีไขมันในปริมาณที่เพียงพอ โดยความสอดคล้องมันเป็นฉ่ำและอ่อนโยน มันจะดีกว่าที่จะบดเนื้อจากใบคอไหล่และไหล่ เนื้อเป็นผลิตภัณฑ์สากล แต่ในรูปแบบบริสุทธิ์แห้งดังนั้นเนื้อหมูหรือเนื้อไก่จะถูกเพิ่มเข้าไปในสัดส่วน 70/30 สำหรับการเจียรควรเลือกใช้ brisket, Tenderloin หรือบ่าไหล่

เนื่องจากมีรสชาติและกลิ่นที่เฉพาะเจาะจงเนื้อแกะจึงใช้เฉพาะในอาหารตะวันออกและเมดิเตอร์เรเนียน ชิ้นที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเตรียมคือต้นขา เนื้อสัตว์ปีกบดใช้สำหรับลูกชิ้น, ลูกชิ้น, ลูกชิ้นและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมาย เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้องมีขาและเนื้อสีขาวจากเต้านม

ของขบเคี้ยวที่อร่อยและเป็นต้นฉบับ

นอกจากลูกชิ้นปกติแล้วเนื้อสับยังสามารถนำไปปรุงเป็นลูกชิ้นคานาเป้และเบดบัคกลิ่นหอมของ Koenigsberg

Klopsy

จานนี้มีช่อของรสชาติเช่นมิ้นต์มาร์แรม, เคเปอร์เผ็ด, ซอสครีมเพื่อให้คุณไม่เบื่อ

ส่วนผสม:

• 0.5 กิโลกรัมเนื้อวัว;
• เนื้อหมู 0.3 กิโลกรัม
• 0.2 กิโลกรัมเบคอน;
• 2 ไข่
• ก้อนขาว 180 กรัม
• หัวหอม 80 กรัม
• 1 กำมือของเปอร์;
• น้ำมะนาว 70-80 มล.;
• เพื่อลิ้มรสเกลือ, พริกขี้หนู, พริกไทยดำ;
• น้ำตาล 1 ช้อนชา;
• เพื่อลิ้มรสมาจอแรม

สำหรับซอส:

• น้ำซุปเนื้อสด 500 มล.
• 1 กำมือของเปอร์;
• ไวน์ขาว 150 มล. (แห้ง);
• 45 กรัมเนย
• แป้ง 35 กรัม
• ครีมข้น 150 มล.;
• ซอส Worcester 8 มล.
• เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส

วิธีปรุง:

1. ตัดเปลือกออกจากก้อนฉีกขนมปังด้วยมือของคุณแล้วแช่นม
2. เลื่อนเนื้อด้วยไขมันเพิ่มหัวหอมสับขนมปังเครื่องเทศไข่ไก่ปรุงรส
3. นวดให้ทั่วด้วยมือของคุณ เพิ่มเคเปอร์สับและแบบฟอร์มลูกชิ้น
4. ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวน้ำตาลและเกลือ ต้ม bedbugs ในนั้นจากนั้นใส่ในซอสและอุ่นอีกครั้ง
5. สำหรับซอสให้ผสมแป้งในเนยลงไปเทไวน์ครีมและน้ำซุป ปรุงอาหารด้วยความตื่นเต้นเป็นเวลา 3 นาที เพิ่มซอสเวอร์เซสเตอร์อื่นเคเปอร์หนึ่งกำมือปรุงรสและอุ่นขึ้นจนข้น

หลังจากปิดเตาแล้วควรใส่จาน เสิร์ฟในจานลึกปรุงรสด้วยซอสมากมาย

สูตรวิดีโอ

ลูกชิ้นคานาเป้

อาหารเรียกน้ำย่อยลูกชิ้นที่สง่างามเป็นจานที่ราคาไม่แพงและราคาไม่แพง แต่อร่อยเสมอ คุณจะต้องใช้ขนมปังสำหรับคานาเป้: ข้าวขาวหรือข้าวไรย์ที่ผ่านมาของคุณสมบูรณ์แบบ

ส่วนผสม:

• เนื้อสับผสม 0.6 กิโลกรัม
• หัวหอม 75 กรัม
• ผักชี 6 สาขา
• 1 อะโวคาโด;
• ครีมสด 100 มล.;
• 2 กระเทียมเครื่องเทศ
• น้ำมันไม่มีกลิ่น 65 มล.;
• ปรุงรส

เตรียม:

1. บดต้นหอมและน้ำตาลในน้ำมัน 20 มล.
2. สับผักชี 3 ต้นและเติมหัวหอมลงในมวลเนื้อ ปรุงรสให้เข้ากัน
3. จากเนื้อสับปั้นลูกเล็กและทอดในน้ำมันที่เหลือ
4. สำหรับซอสผสมในเครื่องปั่นเนื้อของอะโวคาโด, เครื่องเทศ, ครีม, ผักชีที่เหลือ
5. เครื่องตัดคุกกี้จะตัดแก้วจากเศษขนมปัง วางซอสบนพวกเขาและวางลูกชิ้นบน
6. ปลอดภัยทุกอย่างด้วยตัวเสียบที่สวยงาม

อาหารจานหลักของเนื้อสับที่แตกต่างกัน

เนื้อสับสามารถนำมาใช้ในการเตรียมอาหารจานหลักที่มีรสนิยมแตกต่างกัน: ทำแม่พิมพ์ชิ้นเล็ก ๆ เพื่อทำลูกชิ้นด้วยข้าวและรังด้วยไข่

ข้าวสับละเอียด

เชฟผู้ชำนาญการเจือจางเนื้อสับด้วยกะหล่ำปลีสับเพื่อให้ได้เนื้อสัตว์ที่มีขนาดใหญ่มาก

ส่วนผสม:

• 0.5 กิโลกรัมของเนื้อผสม
• ผักกาดขาว 300 กรัม
• ข้าว 100 กรัม
• 85 หัวหอม;
• เพื่อลิ้มรสกระเทียม
• แครอท 120 กรัม
• ครีมเปรี้ยว 100 กรัม
• ไข่
• เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส

เตรียม:

1. บดกะหล่ำปลีแช่ในน้ำเดือดประมาณ 3 นาทีวางกระชอน นำข้าวเข้าสู่การเตรียมพร้อมครึ่ง
2. แครอทขูดทอดหอมใหญ่สับในน้ำมัน เพิ่มกระเทียมสับที่ส่วนท้ายของย่าง
3. ในชามลึกรวมกะหล่ำปลีข้าวต้มเนื้อสับผักผัดไข่ปรุงรสทุกอย่างให้เข้ากัน
4. ใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในแม่พิมพ์จาระบีด้วยครีมเปรี้ยว
5. อบในเตาอบที่ 200 ° C จนสุก

หมายเหตุ! คุณสามารถก่อตัวเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยสามัญจากมวลที่ปรุงแล้วและทอดทั้งสองด้านในกระทะ

รัง

ในการเตรียมรังเราใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีราคาเหมาะสมที่สุดและดังนั้นเราจึงได้รับจานเทศกาล บนจานมันดูน่าประทับใจมาก

ส่วนผสม:

• 0.3 กิโลกรัมเนื้อลูกวัว;
• 0.2 กิโลกรัมเนื้อหมู
• 1 ขนมปังค้าง;
• 1 หัวหอม;
• 1 ไข่ในเนื้อสับ + 5-6 ชิ้นสำหรับการกรอก;
• ผักชีฝรั่งสับ 1 กำมือ;
• พริกไทยดำ 2 กรัม

สำหรับซอส:

• แป้ง 20 กรัม
• น้ำมันกลั่น 25-35 มล.;
• น้ำมะเขือเทศ 200 มล.;
• 1 กำมือของกรีน
• พริกไทยดำสองสามถั่ว

เตรียม:

1. ใส่ก้อน (ไม่มีเปลือก) ลงในชามเทนมแล้วทิ้งไว้ครู่หนึ่ง
2. ทำเนื้อสับจากเนื้อสัตว์ เติมด้วยไข่ดิบ, ขนมปัง, ผักชีฝรั่งสับ, พริกไทย, หัวหอมสับ ปรุงรสเพื่อคลุกเคล้าให้เข้ากันและปั้นบอล
3. ในแต่ละลูกให้ทำหลุมด้วยมือของคุณวางครึ่งหนึ่งของไข่ต้มในนั้น (โปรตีนควรจะอยู่ด้านบน) ทุกอย่างพร้อมทำรัง
4. วางรังในกระทะที่เหมาะสมสำหรับเตาอบเทซอส (ปรุงอาหารล่วงหน้า) ครอบคลุมภาชนะและใส่ในเตาอบที่อบอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
5. สำหรับซอสทอดแป้ง 20 กรัมในน้ำมันใส่น้ำมะเขือเทศสมุนไพรสับพริกไทยดำสองสามถั่วแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

หมายเหตุ! ก่อนส่งชิ้นเนื้อไปยังเครื่องบดเนื้อมีความจำเป็นต้องตัดฟิล์มจากพวกเขาเอาหลอดเลือดดำกระดูกและกระดูกอ่อน

เม่น

จะไม่มีปัญหากับ "เม่น" ยกเว้นว่าจะต้องเตรียมข้าวและซอสแยกต่างหาก

ส่วนผสม:

• 0.5 กิโลกรัมของเนื้อผสม
• ข้าว 100 กรัม
• ไข่ดิบ
• ปรุงรสเพื่อลิ้มรส;
• น้ำมันพืช 45 มล.;
• วางมะเขือเทศ 20 กรัม
• มะเขือเทศ 200 กรัมในน้ำผลไม้
• แป้ง 25 กรัม
• ครีม 25 กรัม

เตรียม:

1. สับหัวหอมอย่างประณีตใส่ในกระทะและทอด รวมหัวหอมเย็นกับเนื้อสับเพิ่มข้าวไข่ไก่เครื่องเทศและนวดให้ทั่ว
2. ทำซอส: ปอกเปลือกมะเขือเทศสับเยื่อกระดาษด้วยเครื่องปั่นรวมกับพาสต้าและครีมสด เพิ่มแป้งในซอสเสร็จแล้วปรุงรสและผัด หากซอสหนาคุณสามารถเจือจางด้วยน้ำ
3. จากมวลเนื้อไปยังแบบฟอร์มลูกชิ้นใส่ในกระทะ เทซอสเพื่อให้ครอบคลุมเม่นอย่างสมบูรณ์
4. เคี่ยวเป็นเวลา 30 นาทีภายใต้ฝา (ความร้อนต่ำ)

หมายเหตุ! อย่าเพิ่มขนมปังแช่ในลูกชิ้นด้วยข้าว แต่จำเป็นต้องทอดด้วยน้ำมัน

ทอด

Cutlets เป็นคลาสสิกของประเภทการทำอาหารที่ไม่เคยรบกวน และทราบว่าไม่มีความลับพิเศษยกเว้นสิ่งหนึ่ง: เนื้อสับต้องได้รับการนวดอย่างดี

ส่วนผสม:

• หมู 0.3 กิโลกรัม
• 0.4 เนื้อวัว
• 0.2 กิโลกรัมของขนมปังเก่า
• 1 ไข่
• หอมหัวใหญ่ 100-120 กรัม

เตรียม:

1. เตรียมเนื้อสับจากเนื้อสัตว์เพิ่มด้วยหัวหอมทอด
2. แช่ขนมปังหรือแครกเกอร์ค้างในนมหรือน้ำเปล่า
3. ใส่ขนมปังไข่ไก่เกลือเกลือพริกไทยดำลงไปนวดให้เข้ากัน
4. คุณไม่ควรวางไข่เป็นจำนวนมากมิฉะนั้นเกล็ดจะกลายเป็นหนาแน่น แต่คุณสามารถใส่แป้งเล็กน้อยหรือมันฝรั่งดิบขูด
5. ม้วนแป้งลงในแป้งแล้วทอดจนเหลืองสวย

หมายเหตุ! เมื่อพร้อมทอดให้เทน้ำ 50 มิลลิลิตรลงในกระทะแล้วใส่น้ำมัน 30 กรัมอุ่นเล็กน้อย น้ำและเนยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับพวกเขา

สูตรอาหารจานด่วนพร้อมเนื้อสับสำหรับมื้อค่ำ

มันเกิดขึ้นในชีวิตประจำวันที่มีความยุ่งเหยิงที่เวลาขาดไปอย่างมากเด็ก ๆ กำลังหิวสามีต้องกลับบ้านจากที่ทำงานและคุณต้องทำอาหารเย็นอย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้รถพยาบาลจะถูกสับเนื้อ สามารถเตรียมล่วงหน้าหรือซื้อได้ที่ร้านค้า

ขนมปังเนื้อ

นี่คือหนึ่งในตัวเลือกสำหรับมีทโลฟ เฉพาะไส้ที่ไม่กระจายบนพื้นผิว แต่แทรกแซงในเนื้อหลังจากที่ก้อนจะเกิดขึ้น

ส่วนผสม:

• 1 กิโลกรัมเนื้อสับ
• เห็ด 200 กรัม
• 1 ไข่
• หัวหอม 75-80 กรัม
• 1 ชิ้นขนมปัง
• ชีส 130 กรัม
• นม 100 กรัม
• เนย 20 กรัม
• เกลือเพื่อลิ้มรส

เตรียม:

1. สับหัวหอมครึ่ง, สีน้ำตาลในน้ำมัน, เพิ่มเห็ดล้างไปทอดประมาณ 7-8 นาที ลบออกจากเตารวมกับชีสปรุงรส
2. เพิ่มหัวหอมนมไข่พริกไทยดำเห็ดไส้เนื้อสับ ผสมให้เข้ากัน
3. จัดเรียงแม่พิมพ์ด้วยแผ่นรองน้ำมันทาน้ำมันวางส่วนผสมและปั้นเป็นก้อนคลุมด้วยกระดาษฟอยล์
4. ปรุงในเตาอบร้อนประมาณ 35-40 นาที (180-200 องศา)

หมายเหตุ! หากการบรรจุเป็นของเหลวฉันขอแนะนำให้คุณข้นด้วยแครกเกอร์ป่นหรือแป้งสาลี หลังจากเพิ่มสิ่งที่แล้วนวดมวลอีกครั้ง

ลูกชิ้นอบกับพาสต้าและผัก

พาสต้าหรือพาสต้าตามที่ชาวอิตาเลียนเรียกมันว่าเป็นเจ้าของสถิติโลกในแง่ของความเร็วในการทำอาหาร สิ่งสำคัญคือการส่ง cutlets ไปยังเตาอบอย่างรวดเร็ว

ส่วนผสม:

• เนื้อและหมูสับละเอียด 1 กิโลกรัม
• ไข่
• หัวหอม 90 กรัม
• ก้อนขาว 150 กรัม (เก่า);
• สำหรับทอดน้ำมัน
• พาสต้า 300 กรัม
• corn ขวดข้าวโพด + ถั่ว (กระป๋อง)

เตรียม:

1. ใส่ก้อนก้อนในจานเทนมหรือน้ำทิ้งไว้ไม่กี่นาที จากนั้นบีบและโอนไปยังชามลึกเพิ่มเนื้อสับหัวหอมสับ, ไข่, เครื่องปรุงรส
2. วางไส้และวางลงบนแผ่นอบ ใส่ในเตาอบร้อนประมาณ 15-20 นาที จากนั้นเทน้ำเล็กน้อยและทิ้งไว้อีก 5 นาที
3. ต้มพาสต้ารวมกับถั่วเขียวและข้าวโพด เสิร์ฟพร้อมกับทอด

ตุรกีและสูตรไก่สับ

ข้อได้เปรียบหลักของสัตว์ปีกบดคือปริมาณแคลอรี่ต่ำและปริมาณไขมัน เนื้อสัตว์ปีกอุดมไปด้วยวิตามินและกรดอะมิโน นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ใส่ใจสุขภาพ

ไก่งวงอบชิ้นเล็กชิ้นน้อยพร้อมมะกอกและอัลมอนด์

ในขณะที่ขนมอบถูกทอดในกระทะคุณต้องเตรียมน้ำเกรวี่ดั้งเดิมด้วยอัลมอนด์ปาปริก้ารมควันและมะกอก

ส่วนผสม:

• อัลมอนด์½ถ้วย;
• เนื้อสับจากไก่งวงและไก่
• หัวหอม;
• น้ำมันมะกอก 50 มล.;
• มะกอก½ถ้วย;
• พริกขี้หนูรมควันเพื่อลิ้มรส;
• 1 พริกหยวกแดง (ทอดล่วงหน้า)

เตรียม:

1. บดหัวหอมในชามปั่น แช่ขนมปังในนม รวมทุกอย่างกับเนื้อสับปรุงรส แบบฟอร์มทอด
2. ทอดอัลมอนด์กับปาปริก้ารมควันในน้ำมันพืชจากนั้นใส่มะกอกและพริกไทย พริกหยวกรมควันจำนวนเล็กน้อยช่วยให้จานมีกลิ่นหอมน่าหลงใหล คุณสามารถหาซื้อได้ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต
3. อบลูกชิ้นในกระทะย่าง 5 นาทีก็พอ
4. ใส่ชิ้นทอดลงในจานเสริฟวางส่วนผสมอัลมอนด์ไว้ด้านบน

เสิร์ฟพร้อมถั่วเขียวและข้าวสวยปรุงรสด้วยเนยสำหรับเครื่องเคียง

สูตรวิดีโอ

ไก่ทอด

เนื้อไก่จะกลายเป็นนุ่มถ้าคุณรวมเนื้อสีขาวอาหารกับต้นขาไขมัน

ส่วนผสม:

• ไก่สับละเอียด 0.5 กก.
• 2 มันฝรั่ง
• เกลือ 1 หยิก
• ไข่

เตรียม:

1. ต้มมันฝรั่งและบดจนเนียน
2. เมื่อมันฝรั่งบดเย็นลงให้เพิ่มไข่ที่ตี
3. ปรุงรสไก่และรวมกับมันฝรั่งบด
4. คนตาบอดทรงกลม นึ่งเป็นเวลา 20 นาที

หมายเหตุ! พยายามที่จะไม่บรรจุในร้านหรือในตลาดจากผู้ผลิตที่รู้จักกันน้อยคุณจะไม่สามารถค้นหาสิ่งที่พวกเขาผสมลงไปได้

เนื้อหาแคลอรี่ของอาหารที่แตกต่างกัน

การดูแลรักษาอาหารที่พอเหมาะเป็นสิ่งสำคัญ แต่อย่าตั้งข้อห้ามอย่างเข้มงวด หากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างจริงๆคุณต้องปรุงเป็นอาหาร แต่แน่นอนต้องติดตามส่วนและแคลอรี่

ตารางแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการ

ชื่อของจาน	ค่าพลังงาน (kcal)	โปรตีน	ไขมัน	คาร์โบไฮเดรต
เนื้อและหมูทอด	240	19,5	33,6	3,9
ไก่ทอด	196	17,8	18,8	14,1
ไก่งวงอบกับซอสอัลมอนด์	215	19,7	22,5	8,3
รัง	299	17,3	16,3	25
เม่น	300	20,4	13,1	26,7
ข้าวสับ	310	19,1	17,5	25,8
Klopsy	289	18,1	19,2	22,7
ขนมปังเนื้อ	325	19,4	20,0	10,5
ลูกชิ้นคานาเป้	186	13,5	11,0	12,0

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

ความลับของการบรรจุที่สมบูรณ์แบบ

• เพื่อนำไปสู่ความสอดคล้องที่ต้องการให้ป้อนผลิตภัณฑ์ในระหว่างกระบวนการนวดและเพิ่มเครื่องปรุงและเครื่องเทศในตอนท้ายของการเตรียม
• มีวิธีง่ายๆในการเพิ่มความชุ่มชื่น วางในถุงกระดาษแก้วปกติจากนั้นเคาะออกจากโต๊ะอย่างระมัดระวัง
• บรรจุเนื้อสับที่ปรุงสุกแล้วในตู้เย็นประมาณ 30 นาทีเพื่อให้อิ่มตัวด้วยเครื่องเทศและอิ่มตัวด้วยกลิ่นหอม
• อย่าเก็บไว้บนชั้นวางของตู้เย็นนานกว่า 24 ชั่วโมงจะดีกว่าถ้าส่งชิ้นส่วนพิเศษไปยังช่องแช่แข็งทันที

เนื้อสับเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารประจำวันของคุณ ตอนนี้แม้แต่เด็กนักเรียนก็รู้วิธีทอดชิ้นทอดใส่ลูกชิ้นและอบม้วน มีสูตรอาหารที่น่าสนใจมากมายพร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารจากเนื้อสับในเตาอบหรือในกระทะ จานอร่อย, มีคุณค่าทางโภชนาการ, มีสุขภาพดีและไม่ต้องใช้เวลามาก

ดูวิดีโอ: #กวยเตยวราดหนาเนอสบ สตรเดด. .ทำงาย. .สไตล " (อาจ 2024).