คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของเปลือกมะนาวและคุณสมบัติของการใช้ในการแพทย์, เครื่องสำอางค์และชีวิตประจำวัน คำแนะนำการปฏิบัติ

หลายคนไม่ทราบว่าเปลือกมะนาวมีส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์และวิตามินมากกว่าเยื่อกระดาษ

คุณสามารถใช้เปลือกในการปรุงอาหารงามและชีวิตประจำวัน พิจารณาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของการลอกและคุณสมบัติของแอปพลิเคชัน

เราจะบอกวิธีทำความสะอาดและเตรียมผลไม้รสเปรี้ยวอย่างถูกวิธีรวมถึงในกรณีที่ไม่แนะนำให้ใช้ เราจะแบ่งปันสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพสำหรับการใช้เปลือกมะนาวเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และเครื่องสำอาง

เป็นไปได้ไหมที่จะกินเปลือกมะนาวและทำไมความปรารถนาเช่นนี้ถึงเกิดขึ้น?

ความสนุกของส้มนี้มีประโยชน์หรือไม่? เปลือกมะนาวมีวิตามินสูง แต่มีมากกว่าในผิวส้มและเนื้อส้ม มันอุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์และโพแทสเซียมซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้มะนาวส่วนนี้ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปรับปรุงการย่อยอาหารและรักษาผิวอ่อนเยาว์

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับประเทศที่ผลไม้เติบโต มะนาวนำมาจากประเทศที่ห่างไกลเช่น: อียิปต์, ตุรกีมีการประมวลผลด้วยสารเคมีเพื่อป้องกันการเน่าเสียและรักษาความสดใหม่

ลักษณะของพวกเขา "ดึงดูด" ผู้ซื้อด้วยความสามารถของมัน ยิ่งมีความมันวาวมากขึ้น ในการใช้งานเช่นการลอกไม่คุ้มค่า จะไม่มีประโยชน์จากมันสารเคมีมักสะสมเมื่อเวลาผ่านไปและทำให้เกิดพิษ

พวกเขาทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อไตและถุงน้ำดี แม้แต่การล้างมะนาวด้วยสบู่จะไม่ช่วยกำจัดการฉีดพ่นที่เป็นอันตรายขอแนะนำให้ตัดเปลือกออกอย่างสมบูรณ์ทิ้งความสนุกและเยื่อกระดาษ

สามารถทานเปลือกมะนาวที่ปลูกใน limonaria ที่ใกล้ที่สุดหรือในสวนของคุณเอง

ความปรารถนาที่จะกินมะนาวที่มีเปลือกเกิดขึ้นในหลายกรณี:

1. ขาดวิตามินซี;
2. ฮีโมโกลบินต่ำ
3. ความเป็นกรดต่ำในระบบย่อยอาหาร

หากความอยากคงที่ปรากฏขึ้นให้ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการทดสอบ

ประโยชน์และอันตรายของผิวหนังส้ม: องค์ประกอบทางเคมี

คุณสมบัติที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายของเปลือกของส้มนี้เกิดจากองค์ประกอบ มะนาวอุดมไปด้วย:

• แคโรทีน;
• เส้นใย
• โพแทสเซียม;
• กรดโฟลิก ฯลฯ

บ่งชี้ในการใช้งาน

ใช้เปลือกมะนาวสำหรับ:

• การลดและกำจัดกระบวนการอักเสบด้วย polyarthritis
• ป้องกันโรคกระดูกพรุน
• การวางตัวเป็นกลางของสารพิษ - สารก่อมะเร็ง
• ชะลอการเติบโตของเนื้องอกมะเร็ง
• ต่อสู้กับการติดเชื้อราและแบคทีเรีย
• การรักษาโรคโลหิตจาง
• การต่อสู้ที่มีน้ำหนักเกิน
• รักษาโรคผิวหนัง
• ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและเส้นเลือดขอด

เปลือกที่มีประโยชน์คืออะไร?

1. วิตามินซีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมันต่อสู้กับโรคทางเดินหายใจ นอกจากนี้วิตามินนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยป้องกันความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง
2. วิตามินพีป้องกันความเปราะบางของหลอดเลือด
3. น้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์บำรุง เปลือกมะนาวป้องกันเส้นเลือดขอดและทำความสะอาดตับ
4. เปลือกมะนาวมีผลดีต่อต่อมลูกหมาก: ช่วยลดเนื้องอกและการแพร่กระจายทำให้เซลล์ถูกทำลายด้วยตนเอง (apoptosis)
5. โพลีฟีนซึ่งเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของเปลือกยับยั้งการสะสมของไขมันในร่างกายและช่วยต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
6. ขอแนะนำให้เคี้ยวมะนาวที่มีเปลือกสำหรับต่อมทอนซิลอักเสบและโรคอักเสบของช่องปาก
7. Lemonene ที่ได้จากเปลือกมะนาวช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกายก่อนเป็นมะเร็งผิวหนัง เปลือกที่มีองค์ประกอบมากมายช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีที่สุด
8. เปลือกใช้ในเครื่องสำอางค์สำหรับการรักษาโรคผิวหนัง (สิว, สิว, จุดด่างอายุ)
9. ทิงเจอร์ของเปลือกมะนาวต่อสู้กับอาเจียนปวดด้วยโรคเกาต์โรคไขข้ออักเสบเฉียบพลันและยังช่วยเพิ่มความอยากอาหาร

องค์ประกอบทางเคมีต่อ 100 กรัม:

• โปรตีน - 1.5 กรัม
• ไขมัน - 0.3 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต - 16 กรัม

ปริมาณแคลอรี่ - 47 กิโลแคลอรี

เนื้อหาแร่:

• แคลเซียม - 133 มก.;
• เหล็ก - 0.8 มก.;
• แมกนีเซียม - 15 มก.;
• ฟอสฟอรัส - 12 มก.;
• โพแทสเซียม - 159 มก.;
• โซเดียม - 6 มก.;
• สังกะสี - 0.3 มก.

ปริมาณวิตามิน:

• วิตามินเอ - 3 ไมโครกรัม;
• เบต้าแคโรทีน - 7 mcg;
• alpha-carotene - 1 μg;
• วิตามินอี - 0.3 มก.;
• วิตามินซี - 129 มก.;
• วิตามิน B3 - 0.4 มก.;
• วิตามิน B4 - 8.5 มก.;
• วิตามิน B5 - 0.3 มก.;
• วิตามิน B6 - 0.2 มก.;
• วิตามิน B9 - 13 มก.

ไม่แนะนำเมื่อไหร่?

แม้จะมีการใช้งานที่หลากหลาย แต่เปลือกมะนาวอาจเป็นอันตรายได้

ข้อ จำกัด และข้อควรระวัง

1. ไม่แนะนำให้นำมาพร้อมกับปวดท้อง
2. ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรใช้เปลือกด้วยความระมัดระวังเช่น เกิดอาการแพ้ในรูปแบบของลมพิษเป็นไปได้
3. ห้ามมิให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับผู้ที่เป็นโรคลำไส้อักเสบแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะ
4. ไม่แนะนำให้มีการอักเสบของปากเปื่อยโดยต่อมทอนซิลอักเสบและอักเสบ
5. ด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นเปลือกอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรืออิจฉาริษยา

วิธีการเตรียมผิวและปอกเปลือกผลไม้?

สำหรับการเก็บเกี่ยวก่อนอื่นผลไม้จะต้องล้างให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ควรเลือกมะนาวสด แนะนำให้ไม่ส่งผลต่อเลเยอร์สีขาว สะดวกกว่าที่จะตัดปลายทั้งสองก่อนจากนั้นจึงเอาเปลือกออก

มีหลายวิธีในการลบความสนุก:

• มีดคม
• เครื่องปอก (สำหรับมะนาวผิวหนา);
• กระต่ายขูดดี

วิธีการใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และเครื่องสำอาง?

สำหรับผิว

สำหรับผิวแห้งบนส้นเท้าและข้อศอกขอแนะนำให้ใช้เปลือกมะนาววันละครั้งเป็นเวลา 15 นาทีแนะนำให้ทำขั้นตอนนี้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์จนกว่าจะเห็นผลลัพธ์

มาสก์ที่มีประสิทธิภาพใช้เปลือกมะนาวสำหรับผิวผสมและผิวมัน

1. 2 ช้อนโต๊ะ บดเปลือกมะนาวแห้งในเครื่องบดกาแฟผสมกับไข่ขาวที่ตีแล้ว
2. ใช้ส่วนผสมสำเร็จรูปกับใบหน้าที่สะอาดประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

ทาเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง หน้ากากดังกล่าวจะทำให้รูขุมขนแคบลงสิวแห้งและรีเฟรชใบหน้าของคุณ

การขัดผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์สามารถทำได้สำหรับผิวกายจากผิวเลมอน. สิ่งนี้จะต้อง:

• น้ำตาล 100 กรัม
• 1 เปลือกมะนาวและ 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก

ทุกอย่างผสมและนวดลงบนร่างกาย หลังจากนั้นควรล้างออกด้วยน้ำอุ่น

เพื่อเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและหัวใจ

ผลเบอร์รี่ผสมผลไม้จะช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและหัวใจ. สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• 1 มะนาวกับเปลือก
• แครนเบอร์รี่ - 200 กรัม
• กุหลาบป่าไร้เมล็ด - 200 gr;
• น้ำผึ้ง - 200 กรัม

ผลเบอร์รี่จะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อน้ำผึ้งจะถูกเพิ่มเข้ากับพวกเขาทุกอย่างผสม คุณจำเป็นต้องผสมเป็นประจำ 1 เดือน 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1 ช้อนชา เก็บในที่มืดเย็น ส่วนผสมของเปลือกมะนาวและน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากัน (50 กรัม) จะช่วยบรรเทาอาการกระตุกในหัวใจ

ช่วยด้วย! มีความจำเป็นต้องใช้ส่วนผสมที่สดใหม่ในเวลาที่อาการกำเริบของอาการกระตุก

สำหรับเหงือก

โลชั่นเปลือกมะนาวจะช่วยให้เหงือกแข็งแรง. มันจะต้องถูกตัดอย่างระมัดระวังสับละเอียดและนำไปใช้กับเหงือกทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แนะนำให้ทำการผ่าตัด 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

ลดน้ำหนัก

การต่อสู้กับภาวะน้ำหนักเกินสนับสนุนการใช้เปลือกมะนาวเป็นลายลักษณ์อักษร เปลือกจะถูกขูดและเพิ่มเข้าไปในเนื้อสลัดปลาและซุป

สำหรับการย่อยอาหาร

ใยอาหารที่มีส่วนประกอบของผลไม้รสเปรี้ยวทั้งหมดมีผลดีต่อระบบย่อยอาหาร มันจะกำจัดสารก่อมะเร็งเสียและปรับปรุงการทำงานของลำไส้และช่วยป้องกันอาการท้องผูก เปลือกสามารถหวานแห้งหรือเพิ่มลงในชา

สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

มะนาวช่วยให้น้ำตาลปกติ. แนะนำให้ปอกเปลือกอย่างอิสระหรือทำจากสีย้อมสี

1. ปอกเปลือกมะนาวออกจากเปลือกโลกเติมด้วยน้ำเปล่า
2. ใส่ไฟและต้มประมาณ 5 นาที
3. ทำใจให้สบายกับเครื่องดื่ม

ใช้ทิงเจอร์ในตอนเช้า 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร

ใช้ในประเทศ

แมลงศัตรูพืช

น้ำมันหอมระเหยที่ทำขึ้นเปลือกมีผลกระทบต่อแมลง. หากมดมีหมัดหรือแมลงสาบติดอยู่ในบ้านหรือบนแปลงวางความสนุกลงในรอยแตกบน windowsills ถัดจากฐาน

กลิ่นในตู้เย็น

ด้วยการวางเปลือกมะนาวในตู้เย็นคุณสามารถกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์และรีเฟรชกลิ่น

คราบบนจาน

ผิวเลมอน ขจัดคราบไขมันและชาบนถ้วยและจานได้อย่างมีประสิทธิภาพ. ถูเปลือกที่ขูดละเอียดแล้วแนบกับที่สกปรกแล้วล้างจานด้วยวิธีที่สะดวก

การทำความสะอาดด้วยไมโครเวฟ

วางเปลือกในจานด้วยน้ำตั้งเวลาประมาณ 4-5 นาทีหลังจากเดือดไอจะสลายไขมันและกำจัดกลิ่น ไมโครเวฟยังคงใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เท่านั้น

คำแนะนำการจัดเก็บ

เก็บเปลือกแห้งในที่มืดและแห้งแนะนำให้วางไว้ในถุงผ้าฝ้ายหรือผ้าใบนาน 6-8 เดือน ควรเก็บรักษาเปลือกสดในตู้เย็นไม่เกิน 10 วัน

ดังนั้นเปลือกมะนาวเป็นผู้ช่วยสากลในการรักษาโรคและแก้ปัญหาในชีวิตประจำวัน เลือกมะนาวที่มีคุณภาพสูงจากแหล่งกำเนิดออร์แกนิคเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

วิดีโอที่มีประโยชน์

เราแนะนำให้ดูวิดีโอเกี่ยวกับการใช้เปลือกมะนาว:

ดูวิดีโอ: ประกาศ. .ถาไมอยากหนาพง! "40 ครมยหอดง" โยนทงดวน (อาจ 2024).