วิธีการอย่างชาญฉลาด - แบบฝึกหัดและคำแนะนำทีละขั้นตอน

สวัสดีผู้อ่านที่รัก! ในบทความของวันนี้ฉันจะบอกคุณว่าจะฉลาดขึ้นอย่างไร ฉันมั่นใจว่าหลายคนกำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามนี้

เป็นที่เชื่อกันว่าคนที่มีความสามารถโดยธรรมชาติกลายเป็นสมาร์ท ปรากฎว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขคนที่เกิดจากคนโง่ นี่คือตำนาน สมองสามารถได้รับการฝึกฝนและพัฒนาตลอดชีวิตและหากต้องการทุกคนจะฉลาดโดยไม่คำนึงถึงอายุความมั่งคั่งและสถานะทางสังคม

แผนปฏิบัติการแบบเป็นขั้นเป็นตอน

ฉันจะบอกเคล็ดลับที่มีประโยชน์และคำแนะนำทีละขั้นตอนที่จะช่วยให้คุณฉลาดขึ้น ด้วยข้อมูลนี้และเมื่อได้รับความรู้คุณจะเข้าใกล้เป้าหมาย

• ฝึกสมองของคุณ. สิ่งนี้ใช้ได้กับคนฉลาด มิฉะนั้นสูญเสียความสามารถทางจิตของคุณ เปิดใช้งานกระบวนการคิดอย่างต่อเนื่อง วิธีการฝึกสมองหลายวิธีได้รับการพัฒนา: การอ่านหนังสือการแก้ปัญหา สำหรับวิธีการที่เป็นนวัตกรรมในการปรับปรุงพวกเขามุ่งเน้นไปที่การฝึกอบรมหน่วยความจำและการทำงานของจิตใจ
• เก็บไดอารี่. เขียนแผนทีละขั้นตอนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเชิงกลยุทธ์ระบุจำนวนเวลาที่คุณวางแผนจะอ่านหนังสือและแก้ปัญหา สิ่งนี้จะติดตามความสำเร็จ
• อ่าน. ฉันแนะนำให้อ่านมากกว่าเพราะการอ่านหนังสือช่วยพัฒนาสมอง ในขณะที่อ่านคนคิดว่า ดูวิดีโอที่มีประโยชน์เพียง แต่ทำให้สมองอ่อนแอ
• ตัดสินใจด้วยตัวเอง. คนที่ทำสิ่งนี้คิดมากก่อนตัดสินใจ ด้วยการเปลี่ยนความรับผิดชอบไปยังไหล่ของอีกคนหนึ่งคุณจะไม่ฉลาดขึ้น
• เชื่อมต่อกับคนฉลาด. มิฉะนั้นคนรอบตัวคุณจะแสดงความชื่นชมต่อสติปัญญาของคุณ สิ่งนี้จะเพิ่มความนับถือตนเองและสนองอัตตา จำไว้ว่าการไม่มีโอกาสเรียนรู้มีส่วนทำให้เกิดความเสื่อมโทรม การสื่อสารกับคนฉลาดจะส่งผลเสียต่อความนับถือตนเอง แต่นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการฉลาดขึ้น
• ค้นพบโลกและขยายขอบเขตของคุณ. ถ้าคุณนั่งที่บ้านอ่านสารานุกรมและดูภาพยนตร์เพื่อการศึกษาสิ่งนี้จะไม่นำมาซึ่งผลลัพธ์ หลายคนคิดว่าคนที่ฉลาดคือฤาษี นี่คือการเข้าใจผิด เยี่ยมชมสถานที่ใหม่และถ้าการเงินอนุญาตให้เดินทางอย่างแข็งขัน
• ทำหน้าที่นอกกรอบ. การกระทำรูปแบบขัดขวางการพัฒนาสมองและการประดิษฐ์และการใช้โซลูชันที่กำหนดเองช่วย การปรับตัวที่แอ็คทีฟเพียงอย่างเดียวทำให้สีใหม่มีชีวิตชีวา
• ถามคำถามยาก ๆ กับตัวเอง. ใช้เวลามากมายในการค้นหาคำตอบ ในขณะเดียวกันฉันแนะนำให้ใช้ความรู้และประสบการณ์ชีวิต สิ่งนี้จะทำให้สมองทำงานอย่างแข็งขัน การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องของความอยากรู้อยากเห็นไม่เป็นอันตรายต่อทุกคน
• สังเกตกิจวัตรประจำวัน. คำแนะนำนี้อาจดูไร้สาระ แต่ฉันขอแนะนำให้ฟัง โภชนาการที่ไม่เหมาะสมพร้อมกับการนอนไม่หลับบุหรี่และแอลกอฮอล์ไม่อนุญาตให้สมองทำงานได้ตามปกติ นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพเลิกสูบบุหรี่และเลิกดื่มแอลกอฮอล์ ให้ความสนใจกับการนอนหลับออกกำลังกายเดินกินอาหารที่มีวิตามินบี: ถั่วปลาและตับพร้อมผัก
• อย่าเพิกเฉยต่อการพัฒนาตนเองทางวิญญาณ. วิธีการในการพัฒนาทางวิญญาณเปิดโลกทัศน์ใหม่และความสามารถของสมอง นั่งสมาธิเพื่อล้างจิตใจของความวิตกกังวลและความคิดที่ไม่พึงประสงค์

ฉันลืมที่จะพูดถึงวิธีการเพื่อให้แน่ใจว่าสติปัญญาเพิ่มขึ้น วิธีนี้จะช่วยในการทดสอบ IQ ซึ่งฉันแนะนำให้ทำเป็นระยะ ภายใต้เงื่อนไขของการทำงานอย่างต่อเนื่องในตัวคุณเองผลลัพธ์ของการทดสอบที่ตามมาจะเพิ่มขึ้น นี่เป็นหลักฐานว่าคุณฉลาดขึ้นและเดินไปในทิศทางที่ถูกต้อง

วิธีที่จะเป็นอย่างชาญฉลาดและฉลาด

ผู้คนหันไปขอคำแนะนำจากบุคคลผู้มีอำนาจและผู้แทนของคนรุ่นเก่าเชื่อว่าภูมิปัญญามาพร้อมกับอายุ ไม่มีใครคิดที่จะฉลาดและฉลาดกว่าตัวเขาเอง และนี่คือความจริงแม้ในวัยหนุ่มสาว

จิตใจและปัญญาเป็นแนวคิดที่แตกต่าง ไม่ใช่คนฉลาดทุกคนเป็นปราชญ์และในทางกลับกัน ทุกคนบนโลกแสวงหาความสุข บางคนมีความเห็นว่ามี แต่คนที่ฉลาดเท่านั้นที่สามารถทำได้

1. คนที่อยากรู้อยากเห็นกลายเป็นคนฉลาดและนั่นเป็นเรื่องจริง นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้อ่านหนังสือสื่อสารกับคนฉลาดและพยายามที่จะขยายทักษะและความรู้ จริงอย่าลืมว่านี่จะไม่เปิดถนนสู่ภูมิปัญญา
2. มนุษย์มุ่งมั่นเพื่อสิทธิอำนาจและความมั่งคั่ง ด้วยการเป็นอัจฉริยะคุณสามารถสร้างอาชีพและสร้างรายได้ที่ยอดเยี่ยม ไม่น่าแปลกใจที่คนรวยให้การศึกษาแก่เด็ก
3. คนฉลาดแตกต่างจากปัญญาชนในปริมาณของความรู้ซึ่งมีขนาดใหญ่กว่ามาก ในขณะเดียวกันก็มีคนที่มีความสุขมากกว่าในปราชญ์เพราะพวกเขารู้ว่าสิ่งใดในชีวิตที่สมควรได้รับความสนใจ
4. หากคุณเข้าใจความแตกต่างคุณจะอ่อนไหวต่อแหล่งข้อมูล สิ่งนี้จะช่วยให้ได้รับทักษะและความรู้ที่จำเป็นซึ่งจะเป็นประโยชน์ในชีวิต และจำไว้ว่าการขาดความรู้ที่จำเป็นเป็นหนทางสู่ความโชคร้าย
5. วิเคราะห์สิ่งที่คุณได้ยินและเห็น ในขณะเดียวกันให้นำข้อมูลไปสู่การวิจารณ์อย่างรุนแรงเนื่องจากการประเมินอย่างเป็นกลางจะช่วยให้คุณฉลาดขึ้น
6. ปราชญ์รู้ว่าทุกคนมุ่งมั่นเพื่อความสุข แต่แต่ละคนมีแนวทางของตัวเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย นั่นคือเหตุผลที่คุณคิดอย่างลึกซึ้งว่าจะให้ความเข้าใจในสิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตที่มีความสุข
7. รับการฝึกสมองช่วยให้จิตใจดี นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้อยู่ในสภาพดีซึ่งมีส่วนช่วยในการกินเพื่อสุขภาพกีฬาและนันทนาการกลางแจ้ง เพื่อพัฒนาทักษะฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่นถ้าคุณแกว่งกล้ามเนื้อเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสังเกตเห็นว่ามันมีขนาดใหญ่และกระชับมากขึ้น ในกรณีที่สมองมีลักษณะใกล้เคียงกัน หากคุณพยายามอย่างชาญฉลาดในทุกพื้นที่ให้ทำเท่านั้น
8. สำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในงานจิตฉันแนะนำให้ทำแบบฝึกหัด การฝึกอบรมจะทำความสะอาดและผ่อนคลายจิตใจทำให้ออกซิเจนในสมองอิ่มตัว การออกกำลังกายเพิ่มการเผาผลาญซึ่งเพิ่มความเร็วในการทำความสะอาดสมองของสารพิษ เขาได้รับสารอาหารมากขึ้น
9. โภชนาการเป็นกุญแจสำคัญต่อร่างกายที่แข็งแรง ตรวจสอบอาหารของคุณเพื่อรวมวิตามินและสารอาหารมากขึ้น กินผักผลไม้และสมุนไพร
10. หากคุณทำตามการควบคุมอาหารอย่าทอดทิ้งคาร์โบไฮเดรตอย่างสมบูรณ์ - แหล่งที่มาของกลูโคสที่เลี้ยงสมอง เป็นที่น่าสังเกตว่าประมาณยี่สิบเปอร์เซ็นต์ของพลังงานของร่างกายนั้นถูกใช้ไปกับสมอง
11. ดูแลโหมดสลีปเต็ม เพื่อการพักผ่อนที่ดีผู้ใหญ่ต้องการเวลา 8 ชั่วโมง ฉันแนะนำให้นอนหลับมากที่สุดเท่าที่คุณต้องการเพื่อสุขภาพปกติและการกู้คืน

หากคุณเริ่มก้าวไปสู่เป้าหมายอย่าลืมว่าการสวมใส่เสื้อผ้าจะไม่นำไปสู่ความดี ผลลัพธ์ไม่ได้พัฒนาความฉลาด แต่ลดความสามารถทางจิต กระทำอย่างรอบคอบรอบคอบและอยู่ในช่วงปกติ

วิธีวิดีโอ

หนังสือที่ต้องอ่านให้ฉลาดเท่าไร

ฉันจะอุทิศส่วนสุดท้ายของบทความเพื่อเพิ่มความสามารถทางปัญญาผ่านหนังสือที่บ้าน ผู้คนอ่านข้อมูล และไม่น่าแปลกใจเพราะมันช่วยเพิ่มความฉลาดและปรับปรุงชีวิต มีหนังสือหลายเล่มที่ซับซ้อนการกระจายเวลาในการอ่าน

ตามแบบฝึกหัดบางคนใช้การอ่านเพื่อความบันเทิงในขณะที่คนอื่น ๆ พยายามที่จะได้รับประโยชน์ ใช้เวลาในการอ่านหนังสือนานมากและลืมไปหนึ่งเดือนหลังจากนั้น สำหรับการอ่านหนังสือเพื่อเพิ่มความสามารถทางปัญญา - เป็นงานที่ให้รางวัลตลอดชีวิต เลือกหนังสืออย่างชาญฉลาด

ทุกคนควรอ่านข่าวให้ทันสมัยอยู่เสมอ อย่างไรก็ตามข่าวไม่ได้ขยายความสามารถทางปัญญาและล้าสมัยอย่างรวดเร็ว เราจะอาศัยอยู่ในหนังสือที่จะทำให้พวกเขาฉลาดขึ้น

• ใส่ใจเป็นพิเศษกับวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ หากคุณคิดว่าเป็นเพียงโวลุ่มที่มีคำศัพท์ที่ซับซ้อนแสดงว่าคุณเข้าใจผิด มีหนังสือในส่วนนี้ที่นำไปสู่ความเข้าใจปกติของโลก พวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับผู้คนและเกี่ยวกับสังคม
• ข้อดีของหนังสือดังกล่าวคือความสามารถในการพัฒนาความอยากรู้และกระตุ้นความปรารถนาในการศึกษา ด้วยความช่วยเหลือของวรรณกรรมวิทยาศาสตร์คุณสามารถพัฒนาสัญชาตญาณและเพิ่มความสนใจในโลกและความสามารถส่วนตัว
• อย่าเพิกเฉยต่อปรัชญาตามความคิดเชิงวิเคราะห์ ผู้เชี่ยวชาญเรียกปรัชญาวิทยาศาสตร์แห่งชีวิตมนุษย์ หมวดหมู่นี้รวมถึงงานทางศาสนา หนังสือเช่นอัลกุรอานหรือคัมภีร์ไบเบิลเรียกผู้คนให้มีชีวิตที่ดีและมีความหมาย
• ปรัชญากำลังสูญเสียความนิยมนำไปสู่วิศวกรรมและเทคโนโลยี จำไว้ว่าเราอยู่ในโลกของผู้คนไม่ใช่เครื่องจักร ด้วยความช่วยเหลือของปรัชญาหลายคนกำหนดความปรารถนาและความต้องการได้รับความรู้ที่ช่วยให้พวกเขาใช้ความคิด
• สำหรับนิยายที่จริงจังหลายคนคิดว่ามันเป็นเรื่องราวของตัวละคร ความคิดเห็นดังกล่าวจัดขึ้นโดยบุคคลที่ปราศจากจินตนาการเท่านั้น ความรักที่ยิ่งใหญ่สามารถส่งเราไปสู่โลกใหม่และแนะนำให้เรารู้จักกับความจริงที่แตกต่าง และเนื่องจากพื้นฐานของงานคลาสสิกคือประวัติศาสตร์ที่จับคู่กับปรัชญาและจิตวิทยานวนิยายจึงมีส่วนช่วยในการขยายจิตสำนึก
• การอ่านภาษาวรรณกรรมเพิ่มความแม่นยำของความคิดการเขียนและการพูด หากคุณอ่านวรรณกรรมต่างประเทศในฉบับดั้งเดิมสิ่งนี้จะมีส่วนช่วยในการพัฒนาสติปัญญาและการพัฒนาภาษาอังกฤษ
• ประวัติศาสตร์ถือว่าน่าเบื่อเพราะมันเกี่ยวข้องกับหลักสูตรของโรงเรียนซึ่งให้การศึกษาข้อเท็จจริงชื่อและวันที่ ในเวลาเดียวกันประวัติศาสตร์เป็นชุดของความคิดที่น่าทึ่งและเหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้นที่มีส่วนร่วมในการก่อตัวของอารยธรรม ความสนิทสนมกับอดีตทำให้เป็นไปได้ที่จะเข้าใจในปัจจุบัน แน่นอนประวัติศาสตร์ไม่สามารถทำนายอนาคตได้ แต่ช่วยปรับปรุงความเข้าใจในเหตุการณ์ต่างๆและทำให้ชีวิตมีสติ
• คุณสามารถเพิ่มความฉลาดแม้ผ่านบทกวี บทกวีเป็นประเภทง่าย ๆ มุ่งเน้นไปที่การเอาชนะหญิง แต่คนที่คิดอย่างนั้นก็พรากโอกาสที่จะเข้าใจความหมายของคำ บทกวีที่ดีคือการผสมผสานระหว่างความหมายดนตรีความรักและความงาม ต้องขอบคุณเธอที่อยู่ในสภาพของโลกสมัยใหม่มีผลงานชิ้นเอกชิ้นแรกของมนุษยชาติสำหรับเรา ด้วยความช่วยเหลือของบทกวีพัฒนาคารมคมคายและฝึกฝนทักษะการใช้ภาษาของคุณ

บทบาทหลักในการเสริมสร้างสติปัญญาที่บ้านนั้นเล่นโดยหนังสือไม่ใช่แนวเพลง ผลงานที่ผู้แต่งให้ความสำคัญกับคุณ ด้วยการกำเนิดของอินเทอร์เน็ตการเลือกหนังสือจึงง่ายขึ้น เพียงแค่ดูไซต์ที่มีเนื้อหาและอ่านบทสรุป หากปรากฎว่าไม่น่าสนใจอย่าซื้อ

ในขณะที่อ่านให้ใช้ความคิดใหม่เพื่อนำความคิดใหม่ ๆ มาใช้และปรับปรุงสติปัญญา เป้าหมายของการอ่านควรเป็นการพัฒนาตนเอง

สำหรับหลาย ๆ คนการอ่านเป็นงานอดิเรก บางทีมันอาจไม่อนุญาตให้ประสบความสำเร็จในกิจกรรมทางวิทยาศาสตร์ แต่มันมีส่วนช่วยในการพัฒนาตนเองและการพัฒนา ชีวิตต้องการให้เราเป็นคนฉลาดมีไหวพริบและมีไหวพริบ

ฉันประหลาดใจโดยคนที่หยุดทำงานด้วยตัวเอง ฉันแนะนำให้คุณอ่านและดูรายการความรู้ความเข้าใจในทีวีอย่างต่อเนื่องเพราะมันทำให้ชีวิตน่าสนใจยิ่งขึ้น

ดูวิดีโอ: 21 การรไซเคลอยางชาญฉลาดแฮคทคณควรลอง (พฤศจิกายน 2024).