วิธีทำความสะอาดส้นเท้าของคุณอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

ขาต้องการการดูแลอย่างละเอียดเช่นเดียวกับใบหน้าผมหรือเล็บ อย่างไรก็ตามการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงหลายคนลืมเรื่องนี้ก่อนที่จะเริ่มฤดูกาลรองเท้าเปิด ทำความสะอาดส้นเท้าที่บ้านได้อย่างไร เครื่องมืออะไรช่วยแก้ไขปัญหาได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ นี่คือบทความของวันนี้

กับการถือกำเนิดของฤดูร้อนส้นเท้าหยาบสำหรับเด็กหญิงและผู้หญิงหลายคนกลายเป็นปัญหาใหญ่ รองเท้าปิดให้ทางพลิก flops และรองเท้าแตะที่ส้นเท้าอยู่ในสายตาเสมอ และผิวที่หยาบกร้านในสถานที่แห่งนี้ดูไม่น่าดึงดูดทำให้คนภายนอกรู้สึกว่าขาของหญิงสาวถูกกีดกันและเอาใจใส่

การเยียวยาพื้นบ้านกับผิวหยาบบนส้นเท้า

ไม่ต้องสงสัยต้นแบบของร้านเสริมสวยจะแก้ไขปัญหาได้ในเวลาอันสั้นเพราะความช่วยเหลือจากมืออาชีพให้ผลสูงสุด แต่บริการร้านเสริมสวยไม่สามารถเรียกได้ว่าราคาไม่แพงซึ่งทำให้ตัวเลือกนี้ไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับหญิงสาวหลายคน

โชคดีที่ไม่จำเป็นต้องวิ่งไปที่ร้านเสริมสวยที่ใกล้ที่สุดคุณสามารถทำความสะอาดส้นเท้าของคุณได้เองที่บ้าน การเยียวยาพื้นบ้านที่มีอยู่และปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อสุขภาพจะช่วยได้ในเรื่องนี้ สิ่งสำคัญคือการเข้าใจความซับซ้อนของการใช้งานของพวกเขาและเพื่อศึกษาขั้นตอนวิธีการดำเนินการตามขั้นตอนที่บ้าน

• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์. สร้างสารละลายโดยการผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หนึ่งส่วนกับน้ำอุ่นหกส่วน เช็ดสารละลายผ้ากอซด้วยผ้ากอซเช็ดส้นเท้าเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นทำความสะอาดผิวที่อ่อนนุ่มด้วยหินภูเขาไฟ
• โซดา. สารละลายโซดาเหมาะสำหรับการนึ่งขา เทน้ำร้อนลงในอ่างเติมโซดาในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะต่อลิตรของของเหลว จุ่มเท้าลงในของเหลวประมาณ 15 นาทีจากนั้นนำชั้นผิว keratinized ออกด้วยตะไบเล็บหรือแปรง หลังจากทำทรีทเมนต์รักษาส้นเท้าด้วยครีมบำรุงผิวและใส่ถุงเท้าอุ่น ๆ
• กรดอะซิทิลซาลิไซลิก. ผสมกรดอะซิติลซาลิไซลิช 10 เม็ดลงในผงเพิ่มวอดก้าหนึ่งแก้วและผสม เทส่วนผสมลงในขวดแก้วให้แน่นแล้วทิ้งไว้ 3 วัน ก่อนเข้านอนแช่ผ้ากอซสักชิ้นในน้ำยาสำเร็จรูปแนบกับส้นเท้าสวมถุงเท้าแล้วเข้านอน ลบทำความสะอาดและหล่อเลี้ยงทุกอย่างในตอนเช้า
• น้ำส้มสายชู. มันจะช่วยขจัดชั้นผิวที่หยาบกร้านและคืนความสมดุลของกรดเบส ติดแผ่นสำลีที่แช่ในน้ำส้มสายชูกับส้นเท้าแล้วติดด้วยฟิล์มยึดแล้วใส่ถุงเท้าของคุณ หลังจาก 3 ชั่วโมงลบโลชั่นและรักษาส้นเท้าด้วยหินภูเขาไฟและชุ่มชื้น
• หินภูเขาไฟ. เทน้ำอุ่นลงในอ่างเติมสบู่เหลวเล็กน้อยแล้วผสม จุ่มเท้าลงในของเหลวเป็นเวลา 15 นาที เมื่อส้นเท้าถูกนึ่งให้จัดการกับบริเวณที่มีปัญหาด้วยหินภูเขาไฟ หากเกิดความรู้สึกแสบร้อน เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยครีมและสวมถุงเท้า

สูตรที่พิจารณาแล้วได้พิสูจน์ประสิทธิภาพในการปฏิบัติซ้ำแล้วซ้ำอีก อย่างไรก็ตามเรื่องนี้

.

ซื้อที่ดีที่สุด

หากส้นเท้าไม่ได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมก็จะแห้งและแข็ง และเนื่องจากส่วนนี้ของขาเล่นบทบาทของโช้คอัพโดยมีน้ำหนักปกติผิวหนังจะหลุดลอกออกก่อนแล้วจึงแตก เป็นผลให้การเดินกลายเป็นความเจ็บปวด

ความช่วยเหลือที่ขาดไม่ได้ในการแก้ไขปัญหาไม่เพียง แต่สามารถช่วยเยียวยาชาวบ้าน แต่ยังรวมถึงการเตรียมยาซึ่งส่วนใหญ่เป็นขี้ผึ้ง

1. Scholl. ในการรับผลที่คาดหวังจากการใช้ไฟล์ Scholl ให้ล้างและเช็ดขาให้แห้งก่อนทำตามขั้นตอน รักษาด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่น หลังจากทำความสะอาดกำจัดฝุ่นออกจากพื้นผิวของส้นเท้าด้วยแปรงและรักษาผิวด้วยครีมบำรุงผิว เพื่อรักษาส้นเท้าของคุณให้นุ่มนวลอยู่เสมอให้ใช้ไฟล์ลูกกลิ้งนี้เป็นประจำ
2. กลีเซอรอล. ในการทำให้ส้นเท้านิ่มลงเตรียมส่วนผสมที่ใช้งานได้ ในการทำเช่นนี้ก่อนอื่นผสมโอ๊ก 30 กรัมกับเปลือกคาโมมายล์แล้วเทแก้วน้ำเดือด เพิ่มกลีเซอรีนหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำซุปและผสม ถูผลิตภัณฑ์ลงบนเท้าสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายแล้วเข้านอน ล้างออกด้วยน้ำอุ่นในตอนเช้า
3. Radevit. ครีมนี้ให้ผลต้านการอักเสบและเร่งกระบวนการกู้คืน นอกจากนี้ยังบรรเทาอาการคันลด keratinization ชุ่มชื้นและนุ่มผิว
4. Fleksitol. ยาเสพติดให้การกระทำพหุภาคี: ทำให้ผิวนุ่มนวลลดการระคายเคืองให้ผลต้านการอักเสบและเร่งการรักษารอยแตกลึก
5. Gevol. ครีมบำรุงให้ความชุ่มชื้นและรักษาผิวที่ส้นเท้า นอกจากนี้ยังกำจัดกลิ่นเท้าในโรคเชื้อราและให้ผลยาแก้ปวด

ฉันทราบว่าไฟล์ Scholl roller แนะนำให้ใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งโดยผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน เรือของพวกเขาตั้งอยู่ใกล้กับพื้นผิวของผิวมากเกินไปดังนั้นก่อนใช้อุปกรณ์ควรปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้อุปกรณ์มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่ได้รับบาดเจ็บที่ส้นเท้าหรือมีโรคเชื้อรา

การเรียนการสอนวิดีโอ

หากการดูแลส้นเท้าอย่างเป็นระบบของคุณไม่สามารถแก้ไขปัญหาผิวหยาบกร้านให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง บางทีข้อบกพร่องด้านความงามนี้อาจเป็นสัญญาณของโรคภายในที่ร้ายแรง

ทำไมผิวส้นเท้าแห้งและแตก

แม้ในสภาวะปกติผิวบนส้นเท้าก็ด้อยกว่าผิวหน้าและฝ่ามือในแง่ของความนุ่มนวล เมื่อมันเริ่มหยาบสิ่งนี้ไม่เพียงส่งผลต่อความสวยงามของขา แต่ยังทำให้รู้สึกไม่สบาย

ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้มากเกินไป ควรให้ความสนใจกับเท้าของคุณดีกว่าและหลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ส้นเท้าก็จะนุ่มและสวยขึ้นอีกครั้ง เพื่อเร่งความเร็วในจุดนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการกำหนดสาเหตุของปัญหา

1. การขาดวิตามินและแร่ธาตุ. หากสารที่มีประโยชน์น้อยเข้าสู่ร่างกายสิ่งนี้จะทำให้กระบวนการฟื้นฟูช้าลง เป็นผลให้ส้นเท้าแห้งและแตก ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ทบทวนอาหารและเสริมด้วยอาหารวิตามิน
2. หนักเกินพิกัด. ปัญหามักจะประสบโดยคนที่มีน้ำหนักเกิน ไม่น่าแปลกใจเพราะส้นเท้าและนิ้วได้รับภาระสูงเกินไป ดังนั้นคุณต้องทำงานกับร่างกายและสูญเสียปอนด์พิเศษไม่กี่
3. สาขาของกิจกรรม. บ่อยครั้งที่ปัญหาเป็นมืออาชีพในธรรมชาติ เรากำลังพูดถึงคนที่ยืนอยู่ทั้งวัน เหล่านี้คือบุรุษไปรษณีย์ผู้ขายพนักงานขายและอาชีพอื่น ๆ
4. รองเท้าไม่สะดวก. ในการแสวงหาความงามสาว ๆ มักจะสวมรองเท้าส้นสูงที่ทันสมัยแล้วส้นเท้าแห้งและแตกก็เป็นผลข้างเคียง ส้นเท้าดูน่าเกลียดในคนที่ชอบเดินเท้าเปล่า
5. โรคเชื้อรา. พวกเขานำความรู้สึกไม่สบายมากและผิวที่หยาบกร้านบนส้นเท้าและลักษณะที่ไม่ได้รับการยกเว้นอยู่ห่างจากรายการที่ไม่สะดวกทั้งหมด
6. โรคต่าง ๆ. บ่อยครั้งที่ปัญหาเกิดจากการทำงานบกพร่องของไตหรือระบบต่อมไร้ท่อ

อย่างที่คุณเห็นมีหลายเหตุผล เพื่อให้ขั้นตอนการเรียกคืนลักษณะที่ปรากฏและสุขภาพของส้นเท้าเสร็จสมบูรณ์ให้แก้ปัญหาโดยการหาสาเหตุ หากคุณไม่สนใจขั้นตอนนี้การกำเริบของโรคจะใช้เวลาไม่นาน

วิธีป้องกันการหยาบของผิวหนังบนส้นเท้า

หากคุณจัดการเพื่อวางเท้าของคุณตามลำดับตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่เสมอ และโปรดจำไว้ว่ากุญแจสู่ความสำเร็จคือการดูแลธรรมชาติแบบบูรณาการอย่างทันเวลาและเหมาะสมซึ่งประกอบด้วยหลายขั้นตอน

• การฟอก. ขจัดสิ่งสกปรกฝุ่นละอองและเหงื่อออกจากผิวส้นเท้าเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
• นึ่ง. ผิวแห้งและแข็งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะลบ สิ่งที่เราสามารถพูดเกี่ยวกับความเสี่ยงสูงของความเสียหายต่อผิวหนังชั้นนอก การนึ่งส้นเท้าจะดีกว่าในน้ำอุ่นด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหย
• ขัด. ในระหว่างขั้นตอนนี้ให้ขจัดความหยาบกร้านของผิวทั้งหมดออกจากส้นเท้า วิธีนี้จะช่วยบดไฟล์การเยียวยาชาวบ้านและซื้อเครื่องสำอาง
• การดูแลเป็นพิเศษ. หลังจากกำจัดข้อบกพร่องให้กระชับผิวด้วยการบีบอัดมาสก์หรือครีมชนิดพิเศษ

ดำเนินการรักษาที่บ้านเป็นประจำเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ในการทำความสะอาดชั้นบนของผิวแนะนำทุกวันโดยใช้ผงซักฟอกอ่อน ๆ ขานึ่งและถอดเกล็ดที่ตายแล้วดีกว่าสัปดาห์ละสองครั้ง

และให้แน่ใจว่าได้ปรึกษานักโภชนาการ มันจะช่วยในการปรับโภชนาการ มันเป็นสิ่งสำคัญที่อาหารรวมถึงอาหารที่มีโปรตีนมากขึ้นผักและผลไม้ซึ่งถูกดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกายและมีวิตามินอิ่มตัว สิ่งนี้จะไม่ช่วยกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วบนส้นเท้าอย่างสมบูรณ์ แต่มันจะช่วยลดการสำแดงและเร่งการรักษา

ดูวิดีโอ: เพยงแคใสนำสมสายชvinegar 2 ชอนโตะ ในนำแชเทาFoot bath สงทเกดขนจะทำใหคณทง (พฤศจิกายน 2024).