วิธีรวดเร็วในการปอกฟักทอง
ฟักทองเป็นราชินีแห่งฤดูใบไม้ร่วง น้ำเต้าอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เธอถือว่าเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าสำหรับการผลิตชิ้นเอกการทำอาหาร ความนุ่มนวลและรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์จะเพิ่มความเป็นเอกลักษณ์ให้กับจานใด ๆ ใช้เวลาในการเตรียมฟักทองซึ่งไม่ได้รับอนุญาตสำหรับแม่บ้านส่วนใหญ่ มีหลายวิธีที่จะช่วยจัดการกับปัญหาและเร่งกระบวนการ
การอบรม
ในตอนแรกคุณจะต้องปฏิบัติตามกฎสองสามข้อ:
- ตรวจสอบทารกในครรภ์ด้วยสายตา มันควรจะไม่มีความเสียหายที่มีรูปลักษณ์ที่มีสุขภาพดีกลิ่นหอม
- ขั้นแรกให้ล้างทารกในครรภ์ด้วยน้ำที่ไหลออกมาขจัดฝุ่นสิ่งสกปรก
- ด้วยมีดกว้างตัดด้านล่างและด้านบน
- ตัดครึ่งจากบนลงล่าง
- ดึงเมล็ดและเยื่อกระดาษออกด้วยช้อนโต๊ะ
หากผลไม้มีขนาดมหึมาแบ่งออกเป็นสี่ส่วน
วิธีที่เร็วที่สุด
วิธีทั่วไปคือการลอกเปลือกด้วยมีด แบ่งผลไม้ที่เตรียมไว้ออกเป็นส่วนเล็ก ๆ ด้วยมีดที่คมชัดให้ตัดเปลือกออก วิธีการนี้ไม่ได้ผลหากผิวหนังมีความหนา
วิธีการที่กำหนดเอง
เตาอบไมโครเวฟ
การรักษาด้วยความร้อนจะทำให้ผิวอ่อนนุ่ม
- ล้างและทำให้ฟักทองแห้ง ถ้ามันมีขนาดใหญ่ตัดครึ่ง
- เจาะรูลึก ๆ ด้วยมีดยาว
- ส่งไปยังไมโครเวฟการตั้งค่าระดับพลังงานสูงสุด
- หลังจากนั้นซักครู่ให้ดำเนินการทำความสะอาด
เตาอบ
หากไม่มีไมโครเวฟคุณสามารถใช้เตาอบได้ การรักษาความร้อนจะทำให้เปลือกนิ่มและอ่อนนุ่มซึ่งจะทำให้การทำความสะอาดง่ายขึ้น:
- ล้างแห้ง
- ขนาดใหญ่ตัดเป็นหลายส่วน
- ในแต่ละชิ้นให้เจาะด้วยมีด
- วางบนแผ่นอบวางในเตาอบประมาณ 10 นาทีที่อุณหภูมิไม่เกิน 200 องศา
- ในตอนท้ายของเวลาเอาออกจากเตาอบเย็นดำเนินการปอกเปลือก
เครื่องปอก
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารลบเปลือกด้วยเครื่องปอก - นี่คือผู้ช่วยที่ดีในห้องครัว อุปกรณ์ช่วยในการลอกออกอย่างรวดเร็ว
เครื่องขูด
กระต่ายขูดจะรับมือกับงาน แต่หลังจากการรักษาความร้อน
เคล็ดลับวิดีโอปอกฟักทองฟักทองและตัดแผนทีละขั้นตอน
ผลไม้แตงโมได้รับความนิยมในวันที่ 30 ตุลาคมมีการตัดตกแต่งเพื่อใช้ในวันหยุด นี่คือกฎที่ต้องปฏิบัติตาม
- ค้นหารูปร่างที่เหมาะสม ฟักทองขนาดกลางจะทำ คุณจะต้องมีเครื่องหมายมีดสั้นเทียน
- ในการล้างแห้งนำฟักทองไปผสมแอลกอฮอล์
- ทำเครื่องหมายหลุมอนาคตของตะเกียงฟักทองด้วยเครื่องหมาย
- ตัดเส้นตาและปาก อย่าทำให้ระเบิด
- ตัดด้านบนเอาเยื่อกระดาษออก
- วางเทียนไว้ด้านในเปิดไฟ
ผลที่ได้คือ Jack-o-Lantern ที่ยอดเยี่ยมซึ่งจะเป็นคุณสมบัติหลักของวันหยุดของ All Saints Day
พล็อตวิดีโอนายหญิงหมายเหตุ
- ผู้ที่ชื่นชอบผักควรจำไว้ว่าสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ ใส่ในถุงแล้วใส่ในช่องแช่แข็ง
- ผักที่ปอกเปลือกและสับจะถูกเก็บไว้ที่อุณหภูมิศูนย์เป็นเวลาไม่เกินหนึ่งสัปดาห์
- แตงโมไม่โอ้อวดในที่มืดและเย็นมันจะอยู่รอดได้ในฤดูหนาว คุณสามารถตุนและตามใจตัวเองด้วยอาหารเพื่อสุขภาพแสนอร่อยในช่วงที่อากาศเย็นในฤดูใบไม้ร่วง
- น้ำฟักทองเป็นยานอนหลับธรรมชาติและสารต้านอนุมูลอิสระและเนื้อสามารถบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อน
- มันมีแร่ธาตุและวิตามินมากมาย ด้วยปริมาณธาตุเหล็กที่น่าประทับใจช่วยในการต่อสู้กับโรคโลหิตจาง
วิตามินและแร่ธาตุในเยื่อกระดาษ:
วิตามิน | จำนวน | แร่ธาตุ | จำนวน |
---|---|---|---|
วิตามินเอ (เรตินอล) | 12 230 IU | แคลเซียม | 37 มก |
วิตามินซี (L-isomer ของวิตามินซี) | 11.5 มก | โพแทสเซียม | 364 มก |
วิตามินเค (แนฟโตควิโนน, ไฟฟีลควิโนน, เมนาควิโนน, เมตาโทรเรนโซน) | 2.0 มก | ฟอสฟอรัส | 47 มก |
วิตามินพีพี (ไนอาซิน, ไนอาซิน) | 1.02 มก | โซเดียม | 2 มก |
วิตามินบี9 (กรดโฟลิก) | 22 ไมโครกรัม | เหล็ก | 1.4 mcg |
วิธีเลือกฟักทอง
ในการเตรียมจานฟักทองคุณต้องเลือกผักที่เหมาะสม สีรสชาติกลิ่นหอมขึ้นอยู่กับคุณภาพของส่วนประกอบหลัก มีไม่เกินยี่สิบสายพันธุ์
- ฟักทองกลมขนาดกลางจะทำ
- น้ำหนักไม่ควรเกิน 5 กิโลกรัม
- เปลือกควรมีความหนาแน่นโดยไม่มีจุดและเนื้อหนังจะมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่น
- หางจะต้องแห้ง
หากคุณปฏิบัติตามกฎเหล่านี้มันจะกลายเป็นที่ชื่นชอบคนที่รักและแขกที่มาพร้อมกับการรักษาแสนอร่อย มันจะมีกลิ่นหอมสวยงามสดใส