วิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดลิ้นจากคราบจุลินทรีย์

การทำความสะอาดลิ้นของคราบจุลินทรีย์ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ ขั้นตอนที่ไม่ได้ผลทันเวลาคุกคามกับกลิ่นปากและการพัฒนาของโรค วิธีการที่เป็นที่รู้จักเพื่อรับมือกับปัญหาที่บ้าน - คุณสามารถใช้ยาแผนปัจจุบันและการเยียวยาพื้นบ้าน เมื่อเลือกวิธีการให้ปฏิบัติตามกฎการใช้งานและข้อควรระวัง

การเตรียมการและข้อควรระวังพื้นฐาน

ก่อนขั้นตอนเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดำเนินการเตรียมการ:

1. แปรงฟันและล้างปากด้วยน้ำต้มหรือเครื่องมือพิเศษ
2. ล้างมือให้สะอาด
3. ใส่กระจก (ขยายใหญ่กว่า)

การทำความสะอาดที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ลิ้นและเหงือกเสียหายได้ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำข้อควรระวังต่อไปนี้:

1. อย่าขูดแผ่นโลหะด้วยเล็บของคุณ
2. อย่าถือยาหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ในปากของคุณนานกว่าเวลาที่แนะนำ
3. ปรุงอาหารประเภทต้มและปรุงตามสูตร

หากรอยไหม้หรือแผลปรากฏขึ้นหลังจากทำความสะอาดให้ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณ

ประเภทหลักของคราบจุลินทรีย์

เป็นผลมาจากการทรุดตัวของอนุภาคขนาดเล็กของอาหารในรอยแตกของลิ้น, การไม่ปฏิบัติตามกฎระเบียบด้านสุขอนามัย, จำนวนของโรค, คราบจุลินทรีย์เริ่มก่อตัว มันอาจมีหลายประเภท:

• สีขาว;
• สีเหลือง
• สีน้ำตาล
• ในสีน้ำเงิน
• สีเขียว
• ในชุดดำ

ขึ้นอยู่กับโครงสร้าง:

• แห้ง
• เปียก;
• หนา;
• caseous

ขึ้นอยู่กับระดับของการสำแดง:

• ผิวเผิน;
• เป็นจุด ๆ

จำไว้! ชนิดใด ๆ ใน 85% ของกรณีหากรูปลักษณ์ของมันไม่เกี่ยวข้องกับโรคสามารถถูกกำจัดได้โดยการเยียวยาชาวบ้านหรือการเตรียมการพิเศษ

โรคอะไรที่เป็นสัญลักษณ์

เมื่อแผ่นโลหะมีความสว่างมืดทึบหรือมีกลิ่นจากปากสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงจำนวนของโรค:

• ตับ;
• ไต;
• กระเพาะปัสสาวะหรือถุงน้ำดี;
• ทางเดินอาหาร

นอกจากนี้ยังสามารถส่งสัญญาณการติดเชื้อและการปรากฏตัวของเชื้อราในร่างกาย

พล็อตวิดีโอ

การเยียวยาชาวบ้านที่ดีที่สุดกับคราบจุลินทรีย์

น้ำมันพืช

การทำความสะอาดสามารถทำได้ด้วยน้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการกลั่น:

1. ในอ่างน้ำน้ำมัน 4-5 มิลลิลิตรจะถูกทำให้ร้อนถึง 37 องศา
2. น้ำมันใส่ในปาก
3. ภายใน 7 นาทีลิ้นจะเคลื่อนไหวเพื่อเคลื่อนย้ายผลิตภัณฑ์ในทิศทางที่ต่างกัน
4. น้ำมันคายออกมา

ในตอนท้ายของกระบวนการห้ามกินและงดดื่มเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง

แพทย์อินเดียโบราณกล่าวว่า: "น้ำมันเป็นวิธีการรักษาเพียงอย่างเดียวที่ดึงเอาสารที่เป็นอันตรายทั้งหมดออกมาจากช่องปากใน 5 นาที"

เปลือกไม้โอ๊ค

ปรุงน้ำซุปตามสูตรต่อไปนี้:

1. ใส่เปลือกไม้โอ๊ค 10 กรัมลงในหม้อใบเล็ก
2. เทน้ำเดือด (180 มิลลิลิตร)
3. นำกระทะไปตั้งไฟปานกลางประมาณ 3-4 นาที
4. เย็นน้ำซุปที่เตรียมไว้ถึง 38-40 องศา
5. ความเครียด

บ้วนปากเป็นเวลา 2 นาทีวันละสามครั้ง

โพลิส

ใช้สารละลายน้ำโพลิสแอลกอฮอล์ทิงเจอร์เพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์ (ทิงเจอร์ 10 หยดต่อน้ำ 100 มล.):

1. ชุบสำลีหรือผ้าชุบน้ำยาทำความสะอาด
2. ใส่ไม้กวาดลงบนลิ้น
3. หลังจาก 2 นาทีให้ลบ

ขั้นตอนจะดำเนินการทุกวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการแปรงฟันตอนเย็น

สมุนไพรรักษาโรค

สมุนไพรทำความสะอาดลิ้น:

• ดอกคาโมไมล์;
• สาโทเซนต์จอห์น
• ปัญญาชน;
• ดาวเรือง

น้ำซุปจัดทำขึ้นตามสูตรที่เข้มงวด:

1. นำหญ้าแห้ง 10 กรัมมาใส่ในขวดขนาดเล็ก
2. มันเทลงในน้ำเดือด (300 มิลลิลิตร)
3. มันถูกปกคลุมไปด้วยฝา
4. หลังจาก 4 ชั่วโมงมันจะถูกกรอง

ยาที่เตรียมไว้ล้างช่องปากเป็นเวลา 3-4 นาทีหลังรับประทานอาหาร

เบกกิ้งโซดา

เราใช้โซดาเป็นทางออก สำหรับเรื่องนี้สาร 6-8 กรัมจะถูกละลายใน 100 มิลลิลิตรของน้ำต้มและน้ำอุ่น ด้วยวิธีการแก้ปัญหาล้างปากเป็นเวลาห้านาทีในตอนเช้าและเย็น

ผักและผลไม้

ช่วยในการล้างลิ้นใช้ผักและผลไม้ทุกวัน ทันตแพทย์แนะนำรวมถึงในอาหาร:

• แอปเปิ้ลสีเขียว
• พลัม;
• ลูกแพร์;
• แครอท;
• กะหล่ำปลีสีขาว

สิ่งสำคัญคือผักและผลไม้นั้นสดโดยไม่ต้องใช้ปุ๋ยเคมี

การเยียวยาที่บ้านอื่น ๆ

มีวิธีอื่นในการกำจัดคราบจุลินทรีย์อย่างอิสระ การใช้งานของพวกเขาเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติตามคำแนะนำและข้อควรระวัง ขั้นตอนจะทำทุกวันหลังจากแปรงฟัน

การเตรียมการทางการแพทย์และอุปกรณ์

ยาสีฟัน

วางขายในร้านขายยาซึ่งคุณสามารถล้างลิ้นของคราบจุลินทรีย์ ในการทำเช่นนี้คุณต้อง:

1. ใช้แปะบนแปรงสีฟัน
2. เคลื่อนไหวเป็นวงกลมเหนือลิ้นโดยเริ่มจากด้านหลังแล้วเคลื่อนที่ไปที่ปลาย
3. บ้วนปาก

ขั้นตอนทั้งหมดใช้เวลาไม่เกิน 2 นาที

เครื่องขูดและแปรง

เครื่องขูดเป็นช้อนพลาสติกชนิดพิเศษพร้อมที่จับที่ช่วยขจัดเมือกและคราบจุลินทรีย์ พวกเขาถูกวางไว้บนรากของลิ้นและย้ายไปที่ปลายอย่างราบรื่น พวกเขาจะต้องใช้ในตอนเช้าและตอนเย็นและหลังอาหารแต่ละมื้อ

ในร้านขายยาจะจำหน่ายแปรงที่มีผิวนูนหรือผิวหยาบ หลังจากแปรงฟันเป็นวงกลมแล้วลิ้นจะได้รับการทำความสะอาด

เคล็ดลับ! ทันตแพทย์แนะนำให้ซื้อแปรงและแครปเปอร์ใหม่หลังจากใช้ 2-3 เดือนพล็อตวิดีโอ

วิธีป้องกันคราบจุลินทรีย์

ทันตแพทย์ได้พัฒนาคำแนะนำสำหรับการป้องกันการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์

• กินอย่างสมดุลและลดการใช้อาหารทอดเผ็ดและเค็ม
• ดื่มชาและกาแฟน้อยลง
• เดินทุกวัน
• เพื่อล้างปากด้วย decoctions ของสมุนไพรหรือวิธีการพิเศษ
• หลีกเลี่ยงการเสพติด
• อย่าใช้ยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

เคล็ดลับ! ในฐานะการป้องกันโรคให้เข้ารับการตรวจร่างกายทุกๆ 6 เดือนทำการตรวจเลือดและปัสสาวะทั่วไป

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

• อย่าขูดแผ่นโลหะด้วยวัตถุมีคม
• อย่าหันไปใช้วิธีทำความสะอาดหลายวิธีพร้อมกัน (ล้างด้วยยาต้มและใช้น้ำมัน)
• เก็บของตกแต่งสมุนไพรไว้ไม่เกินหนึ่งวัน
• หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายระหว่างการทำความสะอาดให้หยุดขั้นตอน
• อย่าพยายามสัมผัสส่วนที่อยู่ไกลออกไปของลิ้นด้วยแครปเปอร์แปรงคุณสามารถทำให้เกิดการสะท้อนปิดปาก

สำคัญ! ควบคุมระดับของคราบจุลินทรีย์หากพื้นที่หรือความหนาเพิ่มขึ้นคุณต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญ

ดูวิดีโอ: วธกำจดคราบแบคทเรย หรอ คราบพลคHow To Remove Plaque โดยไมตองไปพบทนตแพทย lnwHealth (อาจ 2024).