วิธีทำความสะอาดลำไส้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่บ้าน

วิธีทำความสะอาดลำไส้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่บ้านโดยไม่ทำอันตรายต่อสุขภาพของคุณ? วิธีการหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงวิธีการป้องกันที่มีอยู่และวิธีการทำความสะอาดโดยไม่ต้องสวน? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จะได้รับการพิจารณาในบทความ

จากผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่าแหล่งที่มาของโรคระบบทางเดินอาหารมากกว่า 50% เป็นลำไส้ใหญ่ ตะกรันและสารพิษสร้างสภาพแวดล้อมในอุดมคติที่ก่อให้เกิดจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นพิษต่อร่างกาย ทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดการพัฒนาของโรคที่ในที่สุดกลายเป็นเรื้อรัง

ผลที่ไม่พึงประสงค์จากความรักที่มีต่อไขมันอาหารขยะและวิถีการดำเนินชีวิตแบบนั่งนิ่งกลายเป็นนิ่วในอุจจาระและการอุดตันของอุจจาระ ในการปฏิบัติทางการแพทย์มีกรณีที่ในช่วงชีวิตมากกว่า 40 ปี, ประมาณสี่สิบกิโลกรัมของหินอุจจาระที่สะสมอยู่ในร่างกายมนุษย์ซึ่งเป็นที่อยู่อาศัยของสิ่งมีชีวิตกาฝากประมาณ 10 กิโลกรัม

เพื่อให้ร่างกายไม่ได้เข้าสู่สภาวะวิกฤติเช่นนี้จำเป็นต้องมีขั้นตอนการชำระล้างลำไส้ซึ่งคุณสามารถทำได้ที่บ้าน มีการใช้วิธีการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่แบบพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพงเป็นเวลานานซึ่งจะช่วยป้องกันพิษจากพิษเรื้อรังที่สะสมมานานหลายสิบปีในกระบวนการของชีวิต

ข้อควรระวังและข้อห้าม

การล้างลำไส้ใหญ่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายหากใช้น้ำสะอาดปราศจากสารเคมีและหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น แม้จะมีประโยชน์ของขั้นตอนการทำความสะอาดลำไส้ แต่ก็ควรคำนึงถึงข้อ จำกัด ที่เป็นไปไม่ได้

จากการล้างลำไส้ใหญ่จะต้องปฏิเสธภายใต้เงื่อนไข:

• การตั้งครรภ์
• ประจำเดือน;
• อาการย้อยของช่องคลอด;
• โรคลำไส้ใหญ่
• ความดันโลหิตสูงระดับ III;
• การทำงานของไตและหัวใจล้มเหลว

ในโรค: ระยะเฉียบพลันของโรคของ Crohn, ulcerative colitis, diverticulitis, ริดสีดวงทวารรุนแรง, ล้างลำไส้มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องใส่ใจกับสุขภาพของลำไส้เพราะอวัยวะนี้เป็นสถานที่ที่สกปรกที่สุดในร่างกาย ลำไส้ที่สะอาดและมีสุขภาพดีเรียกว่ารากฐานและรับประกันชีวิตที่มีสุขภาพดี

ทำความสะอาดลำไส้ที่บ้านด้วยการเยียวยาชาวบ้าน

การทำความสะอาดร่างกายเป็นเวลาหลายทศวรรษแล้วโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้าน พิจารณาชื่อเสียงของพวกเขา

รำข้าว

รำข้าว - ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งไม่ถูกย่อยและดังนั้นจึงไม่ถูกดูดซึมโดยร่างกาย อยู่ในระบบทางเดินอาหารเส้นใยฟู เพื่อล้างมันจะต้องมีของเหลวจำนวนมาก

รำ - เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับ "การกำจัด" ของหินในอุจจาระจากลำไส้และการกำจัดสารพิษโลหะหนักและสารพิษ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายปรับปรุงสภาพของจุลินทรีย์และคุณภาพของการดูดซึมของสารที่เป็นประโยชน์

รำทุกคนสามารถใช้ได้ คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายของชำและร้านขายยา รำเอาต่ำกว่า 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารสามครั้งต่อวัน ดื่มรำกับน้ำ 0.5 ลิตร หลักสูตรการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่เต็มรูปแบบได้รับการออกแบบมาเป็นเวลาหนึ่งเดือนแนะนำให้ทำความสะอาดซ้ำหลังจาก 12 เดือน

ซีเรียล

การทำความสะอาดของลำไส้สามารถรับมือกับอาหารที่รวมอยู่ในอาหารปกติ - เหล่านี้เป็นธัญพืชที่เตรียมซีเรียล ใยอาหารในธัญพืชทำความสะอาดทางเดินอาหารอย่างประณีต

สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้พวกเขายอดเยี่ยม: บัควีทและข้าวบาร์เลย์มุกข้าวกล้องข้าวโอ๊ต

ผัก

เร่งกระบวนการทำความสะอาดและทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าผักสดเพิ่มเข้าไปในอาหารประจำวัน ผักที่อุดมด้วยไฟเบอร์ช่วยกระตุ้นการทำความสะอาดตามธรรมชาติของระบบทางเดินอาหาร

ผู้ช่วยที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดลำไส้: หัวผักกาด, กะหล่ำปลีสีขาวและสีแดงทุกชนิด, แครอท, พริกหวาน, บวบ, แตงกวา, ผักชีฝรั่ง สิ่งสำคัญคือไม่ทำลายคุณสมบัติที่มีคุณค่าของผักพวกเขาจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารดิบโดยเฉพาะ

ทางออกที่อร่อยจะเป็นสลัด ผักสามารถขูดหรือสับและเพิ่มดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอกเพื่อลิ้มรส

แอปเปิ้ล

เช่นเดียวกับผักแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยไฟเบอร์ แอปเปิ้ลรสหวานและเปรี้ยวมีกรดผลไม้ซึ่งละลายสารพิษและสารพิษที่สะสมอยู่ในทางเดินอาหาร กรดนี้ไม่รวมอยู่ในองค์ประกอบของแอปเปิ้ลพันธุ์หวานดังนั้นจึงไม่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาด

ทำความสะอาดลำไส้ด้วยแอปเปิ้ลดำเนินการภายในหนึ่งวัน ในวันนี้คุณจะต้องกินแอปเปิ้ลรสเปรี้ยวหวาน 2 กิโลกรัมและดื่มน้ำมาก ๆ แอปเปิ้ลบริโภคในส่วนเท่า ๆ กันทุก ๆ 60 นาที ต้องใช้น้ำที่ไม่อัดลมในการทำความสะอาด อาหารในวันนี้ จำกัด เฉพาะแอปเปิ้ลเท่านั้น

การล้างลำไส้ด้วยวิธีนี้จะทำมากที่สุดสองครั้งต่อเดือนและหลังจากปรึกษาแพทย์

สมุนไพร

ตั้งแต่สมัยโบราณมีการใช้สมุนไพรในการแพทย์รวมถึงการทำความสะอาดลำไส้และร่างกายทั้งหมด วันนี้พวกเขาจะไม่ใช้อย่างแข็งขันเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ สมุนไพรต่อต้านพิษและสารพิษที่เข้าสู่กระแสเลือด พวกเขามีการกระทำที่หลากหลาย: choleretic, ยาระบาย, mucosalubilizing ก่อนที่จะใช้สมุนไพรชนิดนี้หรือว่าคุณควรทำความคุ้นเคยกับผลกระทบต่อร่างกายและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้

น้ำผลไม้คั้นสดใหม่

การล้างลำไส้ด้วยน้ำผลไม้คั้นสดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและสนุกสนาน มีการใช้ผลไม้รสเปรี้ยวสดเช่นผลไม้รสเปรี้ยว, แอปเปิ้ลที่มีรสเปรี้ยว, เชอร์รี่, ลูกพลัม, ลูกพลัมและอื่น ๆ พวกเขามีกรดผลไม้จำนวนมากซึ่งละลายสารพิษและอุจจาระหลังจากนั้นจะถูกกำจัดออกจากร่างกายตามธรรมชาติ

การเสริมความแข็งแกร่งให้กับผลนั้นสามารถทำได้โดยการเสริมน้ำผลไม้ด้วยรำ กระบวนการทำความสะอาดด้วยน้ำผลไม้คั้นสดใหม่เป็นเรื่องง่ายมาก ภายในวันเดียวมีการบริโภคน้ำผลไม้ธรรมชาติเท่านั้น ปริมาณหนึ่งรวมถึงน้ำผลไม้หนึ่งแก้ว ช่วงเวลาระหว่างปริมาณคือหนึ่งชั่วโมง

อนุญาตให้ใช้วิธีนี้ในการทำความสะอาดลำไส้ไม่เกินหนึ่งครั้งทุกสองสัปดาห์

ทำความสะอาดลำไส้ด้วยยา

นอกจากการเยียวยาพื้นบ้านแล้วยาจะช่วยในการทำความสะอาดลำไส้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือราคาถูกและราคาไม่แพงสำหรับทุกคน

น้ำมันละหุ่ง

เป็นเวลาหลายร้อยปีแล้วที่น้ำมันละหุ่งถูกใช้มาหลายชั่วอายุคนเพื่อรักษาอาการท้องผูกและทำความสะอาดลำไส้ มันกำจัดแบคทีเรียไวรัสเชื้อราและยีสต์ที่อาศัยอยู่ในระบบทางเดินอาหาร หากกระบวนการอักเสบเริ่มขึ้นในลำไส้น้ำมันละหุ่งจะเข้ามาช่วยซึ่งจะทำให้กระบวนการล้างตะกอนเป็นปกติและขจัดปัญหาบางอย่างของระบบทางเดินอาหาร น้ำมันละหุ่งมีฤทธิ์อ่อนจึงเหมาะสำหรับเด็กอายุ 4 ปีขึ้นไป

แมกนีเซียมซัลเฟต

แมกนีเซียมซัลเฟตเป็นน้ำยาทำความสะอาดลำไส้ที่ได้รับความนิยม ขายพร้อมชื่อ: ผงขาวบริสุทธิ์, เกลือ Epsom, เกลือ Epsom คุณสมบัติหลักคือการกำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกายการกำจัดอาการท้องผูกการทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารและการปรับปรุงการย่อยอาหารโดยทั่วไป

แมกนีเซียมซัลเฟตมีฤทธิ์เป็นยาระบายอย่างแรงดังนั้นเมื่อใช้แล้วจะไม่คุ้มค่าที่จะออกจากบ้าน เพื่อทำความสะอาดลำไส้ควรใช้ยาในตอนเช้าในสัดส่วน 2-4 ช้อนชาของแมกนีเซียมซัลเฟตต่อน้ำ 200 มิลลิลิตร เพื่อให้ขั้นตอนไม่กระตุ้นการคายน้ำและรักษาสมดุลของน้ำคุณควรดื่มน้ำให้มากที่สุด

ถ่านกัมมันต์

ถ่านกัมมันต์เป็นวิธีที่ประหยัดและมีประสิทธิภาพ คุณสมบัติหลักของถ่านกัมมันต์สามารถดูดซับได้ ความสามารถในการใช้ร่วมกับของเหลวในการดูดซับสารที่เป็นอันตรายในระบบทางเดินอาหารได้อย่างรวดเร็วกำหนดการใช้งานทางการแพทย์

ยาเสพติดที่มีการกำหนดเพื่อกำจัดผลกระทบของโรคอาหารเป็นพิษต่างๆ มันดูดซับสารพิษและลบออกจากร่างกายตามธรรมชาติ โปรแกรมทำความสะอาดถ่านกัมมันต์นั้นง่ายมาก: มีเม็ดยา 5-8 เม็ดในตอนเช้ากลางวันและเย็น หลักสูตรนี้ใช้เวลาสามถึงเจ็ดวัน เพื่อกำหนดปริมาณที่ถูกต้องน้ำหนักของร่างกายจะถูกนำมาพิจารณา คำนวณได้: หนึ่งเม็ดต่อน้ำหนัก 10 กิโลกรัม เปิดใช้งานถ่านเบา ๆ และไม่มีผลข้างเคียงทำความสะอาดลำไส้

วิธีทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษโดยไม่ต้องใช้สวน

การทำความสะอาดลำไส้ที่บ้านนั้นไม่ซับซ้อน แต่มีขั้นตอนที่รับผิดชอบซึ่งมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูก การจัดระบบทางเดินอาหารจะดีกว่าการทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์

หากคุณไม่ต้องการใช้สวนเพื่อทำความสะอาดให้พิจารณาวิธีการต่อไปนี้

1. น้ำ. น้ำธรรมดาทำหน้าที่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำความสะอาดลำไส้ ในตอนเช้าก่อนอาหารเช้าดื่มน้ำอย่างน้อยสิบแก้วด้วยการเติมเกลือหลายช้อนชา ในวิธีการหนึ่งมันเป็นเรื่องยากที่จะรับมือกับงานมีความจำเป็นต้องใช้ของเหลวในส่วนเท่า ๆ กันต่อชั่วโมง เหมาะสำหรับขั้นตอนและเกลือพิเศษสำหรับทำความสะอาดลำไส้ขายในร้านขายยาหรือเกลือโต๊ะธรรมดา ในการเตรียมสารละลายจะสังเกตสัดส่วน: เกลือหนึ่งช้อนชาละลายในน้ำหนึ่งลิตร กระบวนการซ้ำแล้วซ้ำอีกอย่างน้อยสามถึงห้าครั้ง ข้อห้ามในการทำความสะอาดด้วยเกลือเป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้และกระเพาะอาหาร
2. น้ำแร่. ตัวเลือกที่สองสำหรับทำความสะอาดลำไส้คือการใช้น้ำแร่กับไซลิทอล (น้ำตาลสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน) เราให้ความร้อนน้ำแร่½ขวดถึง 36 ° C ใช้ของเหลวครึ่งหนึ่งและเพิ่ม 1.5 ช้อนโต๊ะ ไซลิทอลช้อนโต๊ะ ผัดจนไซลิทอลละลายและดื่ม เพื่อให้บรรลุผลคุณจะต้องย้ายอย่างน้อยยี่สิบนาที จากนั้นน้ำที่เหลือจะเมาและทำกิจกรรมอีกยี่สิบนาที ตอนนี้มันยังคงจบน้ำแร่และคาดหวังผลบวกแรกจากการทำงาน

การล้างลำไส้ที่บ้านมีให้ทุกคน ขั้นตอนนี้ไม่ต้องใช้ทักษะพิเศษและไม่ใช้เวลามาก แต่มีผลประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวม การทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการทำงานของอวัยวะ ร่างกายจะตอบสนองต่อการดูแลและดูแลอย่างดีเยี่ยม ชีวิตที่กระฉับกระเฉงอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีและการทำความสะอาดเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดียืดอายุเด็กและความงาม

ดูวิดีโอ: สตรขบสารพษ ลางสงสกปรกตกคางในลำไส ลดพง. เกษตรกรชาวบาน (อาจ 2024).